11/05/09 17:01:54.39 oW+mExxj
>>1は良い言葉だね。染みた。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 18:03:03.89 WepMEf/U
>>322
分かるわ～
有酸素だの腕の振りだの御託並べなくても
どんな運動靴でもいいから履いて毎日歩きに行くことだね。
自分も何とか、このシンプルな理屈だから続いているし。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 02:07:31.08 J/zJCLQu
>>327
まさしくそうだ モチ上がった！
ケイトの言葉に通じるものがあるな
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 04:57:02.38 4meXS+QJ
人の腹見て我が腹直せ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 06:40:41.03 1y4yjv8k
食を致して
食に致されず
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 08:48:22.22 v7v7hA98
金正日も痩せられた、お前なら出来る！
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 12:22:37.52 ydBxXA1F
将軍様はご病気で痩せられたのではないか？
糖尿と脳溢血で死にかけたんだから。
しかしあの歳で普通に歩いて会話するまでに回復したのは大したモンだ。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 12:32:51.25 oBHN+lie
あるジムトレーナーの言葉『ヤル気は継続に繋がり、継続した努力は結果に成る。』『努力は裏切らない』頑張った成果は万人に平等なので、どんな形であっても必ず残る事を言いたかったみたい。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:37:53.91 nsvhsby+
痩せる知識は共有できる
痩せた体は共有できない
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:39:24.87 3VqBa2FT
泣いてるデブへ
努力は裏切らない 裏切ってるのはいつもあなたの心です
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:50:09.67 kuLB3aOr
シェークスピア) おいしいものは消化器官を腐らせる。
セネカ) 人々は無意識のうちに食卓で自殺行為を行っている。
ヴィクター) 間違った食べ方をしてたら、どんな医者であろうと治せない。
しかし、正しく食べていたら医者はいらない。
ピタゴラス) 敵の兵器によって死んでいく人より、自らの歯で墓穴を掘って
死んでいく人のほうが多いというのはあまりにも悲しすぎる。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 14:43:12.32 IfVTCUAh
えらそうに言う人ほど長続きしない
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 15:44:42.89 ow0qzs/a
>>341
ピタゴラスの気になる。原文ないですか？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 18:02:24.96 v87/KkXJ
>>343
Men dig their graves with their own teeth and die
by those fated instruments more than the weapons of their enemies.
-- Thomas Moffett
ここでは異なるが、Pythagoras の言葉としてるところもままあった。
MotherSpirit Article: Quotes on Vegetarianism
URLﾘﾝｸ(www.motherspirit.net)
ベジタリアン系のページが多かったけど、原典はわからんかったわ。
オマケ
禁忌
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 23:59:35.88 eZCcUjUu
あるかな？
食欲一瞬デブ一生
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 15:04:42.38 0DsizEOc
痩せたらいいなじゃなく痩せなきゃ駄目なんだ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 18:10:23.90 ESPe+LNH
人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100％結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。
ビートたけし
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 18:12:15.74 RjONJiZY
>>344
ありがとうございます！
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 20:43:48.74 Kk+5acp/
>>347
!!
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 22:24:45.93 qIeQ/ZIm
>>347
確かにダイエットは結果が出なければ「自分の頑張りが足りないんだ。」
と納得できる。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 22:49:02.28 79B15XS1
また来世に食えばいいよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 22:57:11.42 1OopC644
ドラマ「リバウンド」より
脂肪で大きくなったからだは
心を小さくしてしまう
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 23:09:23.34 UvnhSZrJ
それ書こうとして開いたらもう書かれてた……
もこみちにはわろたよ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:20:02.97 6EzZYFFO
痩せてもモテるとは限らないし、幸せになるかはわからない。
でも、目の前の御馳走を頬張れば必ず幸せな気分になるぞ。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 02:12:32.68 4PeDLNVi
よし！食うぞ！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 02:15:52.19 wMQoFCEy
おいｗｗｗｗ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 04:58:51.00 LThfEpP9
医者の野郎！俺より若いクセに
「お腹がすいたらお水をいっぱい飲むか、キャベツかじっていてください」
だとよ･･･あんたは名医だ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 08:09:27.34 ysbfe4/c
いつ痩せるのか？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 11:24:11.79 w8EHzo2V
>>26
無かったら書いとこうと思ったら、さすがにもうあった。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 14:12:17.57 rSWAyRrO
痩せたければ食べることを諦めなさい
我慢しなさいはよく聞くけど諦めろって言われたのは初めて…
30㌔ダイエットに成功した男友達に言われました
スイーツもファーストフードも諦めよっと♪
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:10:19.33 +J/AncsE
辛いなら諦めろ。
けど、諦めても辛いんだよ。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 19:16:28.77 JgpmSkDH
>>360
モチベ上がった！
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 19:38:39.85 IbByqU0z
>>362
諦めたら、そこで脂肪燃焼だよ。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:44:19.27 i5lD6xsl
「わたし太るの嫌い」
自分で、自分に言う最短の自己確認
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 01:35:36.21 LI6dquTf
大丈夫、大丈夫、今日はお腹一杯食べて、また明日からダイエット再開すればいいじゃない。
たまには息抜きするのが、長く続けるコツだよ。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 02:33:05.63 fnq30EEM
たった一度きりの大切な人生をそんな醜い姿で終わらせていいの？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 03:50:42.17 vb+ci0WW
お腹が空いたら、自分についた脂肪を見て下さい。
そこには、美味しかった思い出が沢山詰まってる。
だからそれを見ただけで満足できる。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 10:34:03.25 jc1ph+v6
脂肪に説教すると何か使われてる気がする
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:46:22.91 Vv7VfMQ8
「ダイエットが辛いなら、さっさと痩せれば良いじゃない♪」
勿論マリー・アントワネット風に
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 06:46:31.29 ePcydt7u
脂肪溜めず金貯めろ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 10:09:14.42 yjjdCsCv
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
ヒンズー教の教え
習慣が変われば、人格だけでなく体型も変わると思う。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 19:38:01.19 bVKhPzoE
けんかはよせ はらがへるぞ 大泉洋
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 19:51:44.47 ZMsxeE2Q
過去の自分は変えられなくても
未来の自分は変え放題。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 01:19:18.78 aoBxQd4S
贅肉は体に蓄えたエネルギー。
新しいエネルギーは取らずに今あるエネルギーから使っていこう。
使い切りを目指すスレ。
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
ズバリ脂肪にも当てはまります。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 02:05:32.41 9Zd5Imde
明日は今日より綺麗な自分
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 04:12:18.25 TJk+SzIP
働かざるもの 食うべからず
ダイエットの前に、
仕事
掃除
外出
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 07:47:22.80 yZrent2I
食う程、働いてんの？お前？
習慣で飯食うなよ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 14:53:16.04 TJk+SzIP
>>376 です
>>377
習慣で飯食うなよ。
確かにｗ
働かざるもの食うべからず、、ってのは、
１０年前位に
ゴロゴロ家でテレビ見ながら
ダイエットするってばーちゃんに宣言したら
ばーちゃんに叱られながら言われたセリフなんだけど、
痩せたいなら
仕事で汗かいて、家事手伝って、今すぐ歩いてきなさい、
普通にしてれば太らないでしょ、まずはそこから
って
意味だったんだけど、
その通りにしたらマジに20キロ痩せれたんだ。
ばーちゃんに感謝…
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 18:11:04.71 EDQjVDwy
英語の‘ダイエット’は直訳すると
ずばり！「習慣」だ！
だから生活習慣病は
生活の習慣を改めるだけで改善されるのだ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 19:19:01.47 w5cxmsP7
>>379
つーかダイエットって「国会」ｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 19:44:39.92 zCENl1q4
どんな美味しい食べ物も、ミニスカートを履く欲求には勝てない
言ったの誰だっけ？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 21:23:39.05 WynuZaS9
ソクラテス
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 00:38:37.63 CpgLXRhe
>>376
出先で二郎という誘惑。
畜生。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 14:17:56.58 PtCGN24+
>>383
来世の楽しみに取っておくと吉
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:07:47.20 ++u6xjb8
>>377
なんかすごい響いたｗｗ
モチベーション上がったわありがとう！
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 08:36:26.92 4YD9cKs9
良スレあげ
ここのスレの名言を読んで、
自分って無駄が多い事に気づいた。
無駄に買って
無駄に食べすぎて
無駄に運動して、
無駄な時間を過ごしてるｗ
人も時間も自分の身体も、食事に対しても、いろんなことを大切に扱おうと思ったよ
教えてくれてありがとう。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 09:56:24.79 8IuRJ7YA
>>386
チクビは存在自体が無駄ｗ
モチモチモチ～
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 05:12:35.54 NUKaTARN
>>6
「今回私からは、裏切らない。
過去100回くらい裏切ってごめんね。。。」
と復唱しながら、ウォーキングしてる。
現在－9kg。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 13:27:06.66 7dW5jDJo
>>387
デブるとチクビが大きくなっちゃうけど、
いじるとキモティいいんで
そんなに無駄じゃない。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 20:01:54.05 uWegFoHX
761:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/05/27(金) 19:29:51.75 ID:k9CFlxRC
停滞期じゃないんだ。
今まで減った分を定着させる為に必要な維持期なんだ。
また痩せ期が来るのを信じて、腐らず、増やさず、地道に維持していこう！
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 16:11:18.43 DeRJSSIs
>>761
ホメオスタシス(停滞期)って
休んでる時に
終わるみたいだから
リラックスして頑張ってね
停滞期には
息抜きに近場の塩サウナとかに行くの、オススメだよ
ダイエットのストレスには
お風呂って効くと思う！
シャンプーすると、食欲おさまるしね。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:35:14.26 DeRJSSIs
間違えた
>>390でした
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:38:31.04 DeRJSSIs
あっごめんなさい
しかも誤爆したｗ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 14:04:54.02 Y7LtzT1n
age
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 14:13:17.44 CYvXydc4
｢とりあえず今日は我慢して明日は少し食べよう｣
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 01:16:27.55 20b2wR+S
「あなたが今、本当に欲しいものは食べ物じゃないでしょ」
痩せた身体が欲しいんだ！と思うと頑張れる
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 09:18:10.06 +TTAQZba
食いすぎれば太る
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 09:19:10.60 vt4pqxWw
>>273
タモリ「オレ、肉食わないのに、コレステロール値高いんだよな～
医者に『贅沢してんでしょ』って言われたけど、してないって！」
じゃあなんで高コレステロールなんだろう？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 13:35:18.83 KiB9SV+h
加齢とか遺伝とか運動不足とか色いろあるでしょ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 16:55:54.10 3R+5iLU0
2chのダイエットスレのどこかで、誰かが
太ってる人は、手間をかけない。って書いてあったんだけど
ハッとさせられたし、名言だと思った。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 17:02:31.37 3R+5iLU0
太ってる人達全員が手間をかけないとは限らないけど、
私の場合は、確かに雑な考え方や、手間をかけない時に、生活習慣が荒れてきたりするので、
私にはすごく響いた言葉でした。
本当、感謝。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 16:01:33.80 3VTwk3K/
デブは甘え
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 22:35:18.08 7cuqfmt6
食べる前に、目をつむって大きく深呼吸。
さあ、それは貴方に必要な食べ物なの？
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 15:05:05.87 3WpIy/s5
案ずるな爺になれば皆ガリガリ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 15:48:31.47 G7/oAuM5
怠惰な豚はただの豚
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 18:15:34.05 x9NHEmkr
>>364
心に響いた。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 23:58:33.18 1+lTiRcn
あなたが痩せてスマートになっても誰も困らない。
もし困る人がいるとするならそれは太っているあなたを見て笑いのネタにして陰でしか悪口を言えない心の狭い人だけです。そんな人達のくだらない楽しみなんかぶち壊しちゃえばいいんです。
408: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/08/30 01:14:56.73 QJyHbZOI
名言というか、なるほど、と思ったこと。
職場のダイエット仲間。
私も彼女も、回りからはダイエットいらないじゃん、と言われる。
それは、職場に中年層のポチャさんが多いから、そんな人目線の話。
実際は、体脂肪率やばい、たるみやばい！
で、彼女の言葉。
「これはもう、自己満足の世界ですから。」
ここで、
「いや、結構私デブで～」とか言ったら嫌みだけど、自己満足、と言えば、誰も気分を害さない。
それに、まさにダイエットなんて自己満足の世界。
なるほど、と思いました。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 10:20:29.22 syxfJsd+
いいねぇ自己満足
何か言われたら使うわ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 14:20:58.73 cJAq53fG
自分への褒美を食べ物に頼るな
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 00:39:07.99 Davqaj0S
食べ物のご褒美無しでも犬の躾は出来る
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 13:03:40.35 zs0U2CmS
確かに鞭があれば躾はできる
ご褒美で釣ってると、ご褒美を持ってないと知られるとやらない
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 13:53:38.69 x6sH1bk2
ワンサイズ下の服・・・これが頑張った自分へのご褒美です
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 20:17:17.46 Davqaj0S
>>412
叩かなくても犬の躾は出来る
勿論、食べ物のご褒美も無しで
必要なのは適切に褒める事、そして短く毅然とした声で叱る事
人間の大人は、、、、どうだろうね
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 05:20:38.27 XQMqdvPK
食べた食い物の半分は水分
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 05:26:57.16 XQMqdvPK
ごめん意味不明だな
食べ物の半分は水分で出来てる
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 05:39:31.72 XQMqdvPK
金は掛けずに賭けろ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 08:41:40.06 XrScT2xT
☆だっておいしいんだもん☆
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 15:03:18.43 /d0b8G1U
食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 16:10:55.37 a+b8k4cY
ダイエットに失敗したのではない
休憩しているだけだ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:46:35.20 Rib0ST2n
>>420
リバウンドの名言だなｗ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 02:41:21.80 /ccpifVz
ダイエットは明日から♪
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:36:24.21 GLVc6mJ+
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば必ず痩せる
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:45:12.15 GLVc6mJ+
空腹がいちばんの安心感
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:08:14.78 o6MI8kDJ
御馳走も大好物も消化されれば、みなうんこ。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:34:44.09 JepUWrZC
空腹なんてものは実は無い
空腹感は脳が見せる幻覚だ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:49:39.29 Duo2Qisb
痩せたきゃ動け
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 06:45:01.52 w8Qu/DwH
つまめるものは脂肪です。
筋肉はつまめません。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 01:17:58.99 3/0cp4sv
カロリーを意識しないと絶対に痩せない
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 02:19:00.91 eto4/NAy
体重計から逃げない。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 11:36:35.33 wFEVmVPr
デブはガラクタ
キッチンハーターダイエット
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 11:42:09.69 R/dt/dV4
ビチク
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 12:19:43.91 oKzfecXv
天使のような美味しい食べ物も次の日には悪魔のような重りに変わる
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 11:54:44.73 gMvtAMl9
楽して痩せる事は出来ないが、楽しく痩せる事は出来る。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 09:34:54.58 9rejCEIy
ダイエットは一生続けられるものでないと意味が無い
たまには好きな物をたらふく食べつつ
付き合いの飲み会や食事も楽しみつつ
痩せる習慣が身につけば苦労しなくても痩せていられるよ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 13:03:10.34 HKfRDk58
モチモチとした食感と
ツルッとしたのどごしをお楽しみ下さい。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 14:22:22.45 oiS0J3vt
もったいない食べ物を、ゴミ箱に捨てるのも、お腹の中に捨てるのもおなじことだよ。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 17:00:14.47 oFL8+p8j
勿体無いと人の残した分まで食べてた父は糖尿病になり、癌になった
癌は治ったけど、一気に老けこんで20歳くらい年くって見られる
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 17:03:01.07 16blDEhy
今度は本気
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 11:20:24.32 s6d3UuHW
今日我慢できないやつは明日も我慢できない
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:49:06.39 VE1JCAnB
>>440
カイジ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 10:03:47.34 pXTCI4ax
わざわざ色付いた砂糖水を飲まなくてもいいんじゃね
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 00:04:03.00 35YiiJjP
悩むな動け
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 21:48:29.70 FtuMv7zr
今食べたいものは痩せてからでも食べられる。
食べ物もお店も逃げないから。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 22:04:04.30 +5jGB/3j
脂肪は言い訳の塊
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 12:17:02.79 BfLIFUAL
思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい それはいつか運命になるから。
マザーテレサ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 10:34:43.99 J13nXjx8
禁煙なんて簡単だろ。
俺なんか１０回以上成功してる。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:32:45.89 C5QLtJCd
オヤツは一日に一品。
一品のオヤツのことを考えれば一日ワクワクできる。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:49:06.32 Sq4FSnHD
体の贅肉は、心の贅肉
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 18:25:27.39 wCVyLtDQ
「空腹は最高のソースである」
「空腹感は不安感と似ている。不安を抱える人たちは、空腹に耐えられない」
「虎穴にいらずんば、ズンバズビズバ」
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:08:32.83 Ng0jFpxE
まさにその一口が苦しい減量を自ら生み出す
デブは喰えば喰う程不幸になる
美味しいモノはもう一口よりも、もう一噛みを
単価の安い物で太りたくない
ダイエットは何時でも出来る
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 03:54:54.10 P75okNP2
>>292
＞ご飯を半分わけてあげましょう
ある意味実用的ｗ
どうしてもお菓子が食いたくなったら
家族や友達と分けるようにしてる
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 05:36:14.10 jIBPoLdk
雑誌か何かで読んだ
間食やら食事量やら多い人に対して
「何故そんなに太る努力をしているの？」
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 08:55:25.14 5yStnU8H
たいていの勝負は才能や環境のハンディキャップがあるが、
ダイエットは純粋な人間性だけの勝負である。
つまり、ダイエットできない人は人間性が劣っている＿|￣|○
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 09:48:50.24 YsR7Ypvy
ガリガリは巨デブより生きられない虚弱体質である
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 10:05:38.68 L1D/Qk+c
さわらぬビチクに祟りなし
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 15:49:30.95 RedXOhwK
痩せたきゃデブを見ろ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 20:19:55.65 PNQUbzpJ
カロリーは栄養に非ず
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 09:58:44.18 iNfcX9Tu
出不精はデブ症
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:38:32.78 X3uXXkIC
犬は食べる前に「待て」ができる
人は食べる前に「考える」ができる
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 23:32:51.83 IkyM8E9i
>26>68>150>347>396
「過去と他人は変えられない。
未来と自分は変えられる」
自分はこの食べ物の味を知っている
だから食べなくてもいい
「今日できることをやらない奴は明日になってもやらない」
人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100％結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。
「あなたが今、本当に欲しいものは食べ物じゃないでしょ」
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 23:36:15.22 /OnyzSIv
ダイエットは簡単だ、何回でも出来る。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 01:28:41.42 wQMzk9Su
>>460
言われて見れば確かに、犬だって食べる前に待てるんだよな
人間が出来ないわけがない
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 02:22:43.19 cZmLKjJe
>>461
「今日できることをやらない奴は明日になってもやらない」
を読んで思い出した
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
あとでやるっていうのはね、やりたくないってことなんだ
そのうちねっていうのはね、やるきがないってことなんだ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 06:10:39.08 WSyuS15k
自分はこの食べ物の味を知っている
だから食べなくてもいい
ってのは、私もすごい名言だと思った。
同じものを食べたい時は、よっぽど体が必要としてるんだなと思って、感謝しながら、味わって食べれるようになった。
偏食が少しずつ治ってきたよ
あと、自分でレシピを考えながら、自炊するのが嫌じゃなくなってきた。
ありがとうございます！
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 06:17:47.52 WSyuS15k
あと、中国の美容と健康の名言
どんなに努力をしても、
やり方が間違っていたら、意味がない。
これも効いたわｗ
周りの人の意見やプロのアドバイスを聞く事は大切だよねぇ…
過去に自己流のダイエットで痛い目にあった私には、名言ですｗ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 15:32:52.02 VqRnlsbK
太っていることをわざわざ自虐的ネタにしなくてもいいんです。
もう既にみんなに笑われてますから。
口に出さないだけで心の中で笑っていますから。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 10:17:26.89 J4RciVDd
夜はもう"寝るだけ"だから、そんなに食べなくて良いよ！
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 14:01:24.63 zOkk+GlN
おいデブ。お前は痩せたいのか？
痩せて、何キロになりたいんだ？
５５キロになりたいのか？そうか。頑張れや。
一つ訊くが、５５キロってのは、お前のゴールなのか？
勘違いしているようだから言っておく。５５キロはお前のゴールじゃないぞ。
５５キロはな、お前の、スタートだ。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 01:31:38.47 YTJDkkC/
何故全力を尽くさない？
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 06:36:20.33 bSkwdtPm
その一口が豚になる→盲信は骸骨拒食症のパスポート
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 09:08:29.88 3XwK38VB
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/10/07(金) 22:16:43.54 ID:CwXh/vGn
何かを口に入れて痩せようという考えを捨てて、
口に入れる量を減らそうとすれば痩せる
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 09:16:16.90 7Ti/Y5re
重要なのはカロリーではない
栄養素をよく見ろ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:45:49.44 e9m98KX2
痩せる魔法は無い
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 17:48:49.04 MoEItAeE
精神論、根性論笑止
カロリー論外
ダイエットは栄養素だけじゃねーわアホウ
痩せるには個人の自律神経のコントロール、ホルモン分泌量が関わることを知っとけ
この馬鹿デブが！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 10:31:58.87 vdjPSt3p
草食動物ってさ
一日中ﾊﾑﾊﾑﾊﾑﾊﾑ草食べてるよね
んで見境いなくそこらへんにウンコシッコする
なんか頭悪い大食らいのイメージなんだよねーｗ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 21:26:49.96 wELaG5hB
太る方法なんて誰も教えてくれないけど
痩せる方法は次々出てきて、もったいつけずに教えてくれる
何故活用しないの？
478:名無しさん＠お腹いっぱい
11/10/09 22:11:46.93 j6O9Yo7+
欲しいものは 食べ物ではなく痩せた体。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 23:06:52.71 /q3pBQsV
>>450
てめえこのやろう
尻からチーズバーガー噴いたじゃねぇか
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 23:39:43.15 KyRZGWIP
動かざるもの、喰うべからず。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 00:58:40.87 jE8nm4jf
痩せた身体と引き換えに健康を害して巨デブより早世に終わるガリ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 01:23:41.82 jOxiQrpz
早世に終わるガリって
そっちのほうが嫌だわw
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 03:51:31.40 lgBeHp+4
保守
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 10:53:07.63 cZZpdjNT
極端に食を減らして短期に痩せるものは、極端な過食に走り、ダイエット以前よりも太る
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 15:39:12.80 0X1KMenC
なんか最近 ぐっとくる名言ないね
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 16:11:26.18 BwMFmBof
>>485それはお前がデブだから
痩せる努力を１つもしてないから
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 16:54:54.24 1g4ya/jc
デブのデブによるデブのための食事
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 16:57:16.37 +qXgE7eX
ダイエットとはなんぞや？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:04:38.82 i/E4GJRA
出不精はデブ症は名言だよね
てか老けるし美意識が落ちる。
外出しないと、ネガティブになるしねー
ボケるのも早いって聞くよ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 21:03:32.74 8xYHjplw
今がこれからの人生で一番ダイエットに適した時期。
年齢重ねるごとに身体は衰えていくんだから、
ボディメイクは若ければ若いほどやり易いんだろうなぁとしみじみ思ったので。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 05:33:04.96 FSMaXgFF
空腹は脂肪の断末魔
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 06:42:26.59 Rk+QH1eL
食わぬ肉はつかぬ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 07:39:52.84 MTFgRwH5
これまで頑張ってきたのは、それを食べるためじゃない
過食すれにあった言葉
食べる前に思い至れば、効果的な気がする
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:22:41.25 aeK7E1mW
『食べたい欲望』を『痩せたい（モテたい）欲望』に変えろ
お前は欲望に弱いんだからよ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 10:34:49.04 jeVfeH+h
>>494
なんかエロい
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 13:14:03.89 uC0kbDLM
>>494
名言だ。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 14:11:26.60 cuCv34U7
食べることに消費する時間とお金がもったいない
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:41:31.10 pB+M5luW
今の頑張りは一週間後のため
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 07:39:56.31 1+TnzDbz
ダイエットは、根性ではなくて、要領で
(FYTTE)
こだわりすぎないことに、こだわる
(君島十和子)
いいかげんはダメだけど、何事もいい加減でしよう！
(デューク更家)
少しずつでいいんですよ。
何を食べるか、は、どう生きるか。
(SHINO)
この言葉は好きだな。名言だと思う
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 11:11:47.04 /iqjDKuC
このスレいい！！
やる気出た！！
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 17:36:16.58 lY7LqWj4
デブのあそこは臭い
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 09:53:44.55 V0t1Qwnp
武豊 「太るくらいなら死んだほうがマシ」
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 10:43:24.78 hI06ykYr
やせてる人の真似をするのではなく、太ってる人の真似をしない
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 12:25:19.93 rpFEgR9T
>>503
これすげえグッときた
ありがとう
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 12:42:15.54 fyTIV9qY
まず実行
結果は後からついてくる
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 12:45:10.59 XwaBiqpZ
脂肪は財産！
太ってる人は緊急事態の際に最後まで生き残るだろう
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 23:55:04.53 rxd3v+0h
>>227
これいい
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 23:58:41.60 rxd3v+0h
>>163
これも
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 00:02:08.54 rxd3v+0h
>>103
これも…
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 05:03:56.96 LYn23J0K
変な時間に目が醒めちまった、なんかスゲー腹減った
腹が減ったから、朝までもう少し寝よう
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 08:40:23.04 b4xcqcWo
停滞期突入。励ましの言葉求む。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 10:39:23.49 gts7QaM4
緩んだ皮は停滞期に縮んでるんだよ。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 15:27:01.55 bkiA0tCk
ダイエットが順調だから体が丁度いいとこでセーブしてくれてる
耐えたやつはその先で何かあってもふりだしには戻らない
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 16:08:33.42 k5dMA49B
食べたければ動け
動きたくなければ食べるな
考えるより先に動け
それでも太るというなら食いすぎだ
ダイエットに終わりは無い
一生ダイエットし続けるか、一生デブで終わるかだ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 21:50:18.37 XHOgiq0D
「私はこの味を知っている。だから食べなくても大丈夫」が好き。
新作のケーキなんかにゃ負けるが。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 22:48:28.34 Fh94JTcP
太ってる、ということは痩せられるということ。
素敵よね。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 23:17:19.80 dCDBs0mu
デブのままで芸能人になれないなら痩せよう。
ギャラなしで弄られるなんてそんなボランティアはやめようよ。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 23:59:22.71 WMMYe7ac
>>511
お前の身体は痩せるのを止めたんじゃない。
一度痩せた身体をモノにする期間に入ったんだ。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 11:16:10.32 IqNx2L9v
>>518
名言!!
この前、仲良くなった美人なおばあちゃんに聞いた話なんだけど、
若さと美と健康の為に、勉強でいろんなセミナーに通ったらしい。
んで、その結果。
よく笑って、よく感動して、何にでも興味を示すのが一番いいよっていわれた。
笑うと腹筋も使うし、カロリーも消費するし(一時間で百キロカロリー位)、
ガンにもならないとか。
笑うと酸素が全身に行き渡るとか。
変な笑い方をしたり、うるさかったり、騒ぐのはNGだけどねｗ
確かによく笑った日は、無駄に食べないし体調がいい！
って事で、笑いは最強の特効薬！
これは自分的には、すごく名言でした。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 12:00:04.35 oIjfursd
>>519
なんか活力が湧いてきた！
よく笑って、よく感動して、何にでも興味を示す
ダイエットの名言でもあるけど、豊かな人間になれそうな名言だなあ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 12:25:10.68 IqNx2L9v
>>520
共感ありがとー
そのおばあちゃん、イキイキしていて本当に優しくて可愛いかったよ。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 07:01:53.83 1NMuq7hE
食べること、ダイエット以外の趣味と人生の楽しみを見つける
これ、名言だと思った。
完璧を目指しては、完璧になれない
夢が叶う日を決めてしまう
『いいこと』が次々と起こる腰回し！ダイエット、SHINOさんの本なんだけど、名言がいっぱいある。
あと、釈由美子さんが
ダイエット中心の生活を過ごすのではなくて、
普段の生活の中に上手くダイエットを取り入れると上手くいきますよってのも、名言だなと思った。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 09:25:41.87 wOC9lLQa
>>522
偽りの顔の人の言うこと信用するの？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 04:38:17.45 VoUQ5JiA
良スレ！
このスレ、まとめてもいい位だよね。
あなたの苦手な事、やりたくないこと、苦手な人は何ですか？
それが今、あなたに足りてないもの、必要なものだったりするのです。
これ、いわれた時ドキッとした。
でも、時と場合によるけどね。
確かに、得意ジャンルを伸ばす工夫をしながら、苦手な事にもイヤイヤやってみたら、意外と楽しかったり。
ダイエットやいろんなことがうまく行くようになった気がする。
成長するには、偏見を持たないのが大切なのかな？と思いました。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 15:32:44.95 I4N93OJI
ダイエットは自己満足。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 06:31:48.59 4eXr1xoo
思うように体重が落ちない
モチベーション低下中
励ましよろ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 18:18:15.77 GgFu9G5N
>>526
５時間ぐらい散歩すれば多少は減るかと
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 20:55:05.21 /57eDzQA
右手にやる
左手にやらないと書いてあるとイメージ
選択はその2つから
選ぶのは自分
ターザンに載ってたと記憶
ぐちゃぐちゃ考えても結局は全てその2択なんだなーと
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 10:48:56.51 YjtfKWbt
URLﾘﾝｸ(imgcc.naver.jp)
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:46:30.84 eLI4qqHw
デブに名前はない。
他人がお前を思い出すとき
『あー､あの太った人ね!』
『あのデブな子かー!』
言い方は複数あれど､肥満というイメージのみだ。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:53:04.69 CqCngPUu
>>530
めがねや出っ歯も同類だよな
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 21:29:54.05 RwzyWv7j
細さに敵うものはなし。どんなに美人でも太ったらおしまいになる。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 00:14:29.12 zfc/oQZw
「もっとポッチャリして欲しい」は
宮沢りえと深田恭子にだけ許される
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 12:26:49.64 YziBRF7p
私を救ってくれるのは食べ物ではなく贅肉のない細い身体です。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 12:57:51.35 FzI67Vj5
鏡の前で
「私は食べなきゃ痩せる。痩せたら可愛い」
食べ物目の前にしたら
「食べたくない、いらない」
あら不思議食欲減退
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 16:33:37.81 G+5e08as
やり方さえ間違えてなければ、効果は必ず出てくる
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 18:05:41.27 G+5e08as
お腹いっぱい食べても、すぐに運動できないし、ぼーっとして仕事でミスをしたりするし、病気になるし、いいことなかった。
腹八分目で、少しずつ食べたいものを、小分けに食べるのがいい。
食べ過ぎなければ太らない。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 22:06:08.89 YziBRF7p
見返したいという対象物がいるならそいつを見返すために頑張ろう。
不純な動機と思われても痩せたという結果を出せばこっちの勝ちだ。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 07:21:35.60 6ZnycjgT
ピンチはチャンス。
大きい目標をたてるよりも、目の前の事をとりあえず片づけていけば、気がついた時にすごい前に進んでいるんだよ。
(友達にいわれた言葉なんだけど、いろんな意味で効果テキメンだった。)
決めつけると、苦しくなるから、こだわりすぎないことがこだわり
って、昨日テレビで渡辺まりなも話していたね。
渡辺まりな、すごく若々しくて綺麗だった。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 16:28:42.40 AUMXANZZ
食ったら太る。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 00:13:20.48 zwU6RkBW
今日はごほうび、明日は…贅肉！！
地元タウン誌に掲載されてた整体院の耳つぼダイエットの広告にあったあおり文句
すごいハッとした
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 07:15:41.58 KkcIfZn7
なんかのカレンダーに書いてあった言葉
早寝早起き
朝日を浴びて
腹八分目
…よくわかんないけど、ああ、確かにって感じで、規則正しい生活をしようと思えた。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 08:42:06.41 KkcIfZn7
もう一つ、個人的に好きな名言。
忙しい人に用事を頼んだら、すぐに用事を済ませてくれるし、約束も守るんだけど
いつも暇な人に用事を頼んだら、いつまでたってもやらない事が多いので、暇な人には、依頼しないようにしています。
この話を聞いた時、自分の時間の使い方をもう少し工夫しなきゃな、と思ったｗ
体重の変動が激しくない人や、ダイエットの成功者は、時間の使い方が上手な気がしたしね。
ぼーっとしている私にはパンチの効いた言葉でした。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 09:30:31.97 fxkzZTzp
今一番会いたいのは
痩せた自分
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 10:10:55.40 UUR/hZuQ
食ったら寝るな、寝るなら食うな！
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 11:56:47.98 jLL8bNyZ
ダイエットしたくないから太らない
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:51:51.07 7Zrmigob
>>543
うわー自分の事かと思った
ヤバイ、その通りだ
仕事頑張る（在宅なのでサボり放題）
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 06:56:09.38 ZBanbfHS
人間の脳はパソコンとにていて、
朝起きてすぐに見たもの聞いたものと
トイレで用を足しているときと
食事をしているときと、
寝る前に見たものをモロに潜在意識にインストールするので、
朝起きてすぐに、綺麗な景色を見て
食べながら考え事やニュースをみず、
寝る前は無理をしないで横になりながら明日の予定をたてましょう
…これ、効果あるような気がするよｗ
とりあえず朝起きてすぐに、エクササイズのDVDを見てます。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 12:42:26.18 AiQpn5iT
上から目線の書き手を我慢すれば、タメになる内容だった。
URLﾘﾝｸ(kosodatech.blog133.fc2.com)
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 00:29:54.24 HowjKcmG
１日に生身の人間と最低七人と会話しないと、精神的にダメージがきて、
寂しくて無駄に食べ過ぎたりしやすいって聞いてから、なるべく、ご近所さんに挨拶をして、人と会話をするようにしてる(笑)
名言なのかはわからないけど、確かに無駄な食欲はわかないかな？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:52:03.10 gSSbEk8N
>>518
いいね
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 05:59:31.86 n55xmfqm
じゃあ、小顔なっとく？ URLﾘﾝｸ(p.tl)
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 09:55:10.81 24oO3Yus
腹を満たすのではなく、心と体を満たせばいい
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:13:07.43 YwvtRdeY
>>518見て思った
そうか、停滞期じゃなくて定着期って考えればいいのね
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 09:42:19.33 o0JaosHB
好奇心が美しさを形作ると私は思います【ジェーン・バーキン】
程良い向上心を持って、１年前より今、今より１年後の自分を好きであることが大切だと思います。年齢に関係なく、自分の素材を最大限に生かせれば、今より必ず美しくなれるのですから (杉本彩)
Twitterより引用。
名言だと思った
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 05:46:34.77 ot9l61Mt
いつもの運動のやり方を、正しいやり方に変えてみたり。
いつも飲んでるものを変えてみたり。
ダイエットばっかりではなくて、遊んだり、バイトに集中したり。
たまに嫌な事にもチャレンジしたら、意外に楽しかったり。
ちょっとした変化をするだけで、
結構変わっていたりする。
新しい事を始めるときは、色々深く悩んでしまうけど、深く考えると、逆にマイナス思考になってしまうし、結局やらずじまい。
だから、変わることを恐れるな、私。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 05:52:42.25 ot9l61Mt
…って、自分に言い聞かせていたら、ダイエットが楽になった。
リスクが少なくて周りに迷惑をかけないなら、とりあえずやってみたらって言われて、ダイエットが楽になったので。
一応、私なりの個人的な名言。
悩むな動けって言葉も好きだなー。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 22:06:17.18 ZZxUppeA
自分の身体についてる肉を1キロでも多く減らすことに集中しろ。
痩せたらきれいになるとかブスのままだとかそんなことは今考えたってわかりっこないんだ。
痩せてみなければわからないことを今妄想したって意味ないだろう。
太った女が好きな男なんてこの世の何処にもいないことくらい生きてる年月のほとんどをデブのまま過ごしてるお前ならもうわかっているはずだ。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 22:40:58.89 gB6LE0nR
>>558
これはキタ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:16:09.20 o6sdg4Du
いっぱい食べるとインスリンが過剰分泌されて逆に腹が空きやすくなる。
そうだよ！いっぱい食べなきゃいいんだ！！
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 00:00:14.17 9fq05M//
山が高ければ谷が深い。
食べれば食べるほどお腹がすくんだよね。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 17:46:34.32 TYAlxNvD
数ヶ月でガッツリ痩せたい、とかデブはやっぱり脳に障害あるとしか思えない
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 04:50:51.46 Xjco0naM
スーパーの肉売場で、
赤身(筋肉)のお肉500gと、ラード(脂肪)500g、お水500gを手にとってみる。
筋肉って、めちゃくちゃ重い。
それを目にすると、筋トレや運動をしても体重が落ちなくても平気になるし、停滞期を乗り越えるのが楽になるよ。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 10:17:36.77 4jBMcutC
一生迷ってろ・・・！
そして失い続けるんだ、貴重な機会を・・・！
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 13:26:32.83 6Hb5LC+l
買い切り、食べきり精神をやめよう
(Tarzanより引用)
まさにそうだなと思った
食べ物を残して、小分けにして食べればいいんだよね。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 22:37:08.00 G+EAddfQ
ちょっと食べて捨てるくらいなら最初から食うな！
マックを８等分して食べたりポテチに水をかけて捨てるとかみっともない真似はやめろって。
そんなことまでして食べて本当にうまいのか？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 00:12:38.20 zILEicXT
>>566
美味いだろ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 02:00:19.95 77DVINDO
>>566-567
喰いきって痩せろ。
美味しい思いもオイシイ思いも共に達成して見せろ。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 05:38:13.65 QOoPlJ3O
買い切り 食べきり精神をやめようってのは、残った物を捨てるって意味ではなくて、
半分食べて残したら、冷凍保存して、
次の日の朝に食べるとか、
買った食材は小分けにして保存して、
少しずつ食べるって意味だよ。
例えば、
今まで食べていたマック一食分を
朝と昼と昼の３時に三回にわけて食べる、みたいな意味。
今まで食べていた昼食のホカ弁を、
昼と夜にわけて、野菜をプラスしてバランスをとるとかね。
もしくは、無駄に買わないように、食品は買いだめしないとか。
570:565
11/11/11 05:49:42.04 QOoPlJ3O
ちなみに私は>>565ねｗ
わかりにくい文章だったね、ごめんごめんｗ
>>566、ツッコミありがとー。改正しますね。
太りやすい方は、まとめて買って、それを残さずに食べきろう、最後まで残さず食べようって考え方やライフスタイルがあるので、
一食分を食べきるのではなくて、冷凍保存したり、小分けにして保存して食べるか、最初から沢山買い込まないか、作らないって意味だよ。
友達にわけるとかでもいいしね。
小分けにして食べるって、すごく大切だと思ったんだ。体調も良くなるしね。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:37:05.64 KKJhN3n8
コワケムリ。
アルトオモッタラゼンブクッチマウ。
ダカラカワナイ。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 17:33:22.82 WXhBD/bc
自分で太いと思っていても
他人がなんとも思わなければ セーフ
自分は大丈夫と思っても
他人が太いと思ったら アウト
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 17:55:19.33 2tmJ+IKf
やせる努力は必要ない、太る努力をちょっとサボればいい by 岡田斗司夫
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 19:08:02.12 3In9jxBX
「動物も鳥も魚も、あなたの体脂肪になるために命を落としたわけじゃない」
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 06:26:39.55 Z2rFbFze
>>573
岡田斗司夫っていつまでもデブと思うなよ の人？
ダイエットを飛行機の運転に例えていたよね。
テレビで、太っているときは、無理に最初から運動すると膝を痛めたりするから、とりあえず体に無理のない範囲で、できる事をして体重を落とせば、そのうち勝手に体が軽いから、掃除とかしたくなる。
できそうな事から、とりあえず始めてみる。
無理そうならやめればいい。
って言っていたよ。
確かにねーって思った。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:51:05.74 A+jNKJtv
ダイエット食品やらエクササイズＤＶＤ、ほかにも健康器具など
これらの商品でデブ相手に儲けている人間が
もし痩せているとしたら腹が立たないか？
自分の脳一つで体重・体型は変えられます
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 21:12:49.77 UpweEYyz
自分に色々言ってきてカチンとさせているあの野郎を黙らせるには痩せればいいんだ。
こっちが痩せてもまだつまらんことを言ってこれるものか見てやろうぜ。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 21:59:34.58 7OMmVbfh
ダイエットのやり過ぎで
気付いてみればハゲスリム
ああ、ハゲスリムハゲスリム
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 23:41:28.92 gUZqHnYv
>>577
ありがとう元気出た
自分→4ヶ月で１６ｋｇ落とした
相手→１００ｋｇ超えてるだろう人間
ソイツにカチンとくることを言われて、でも何も言えなくて一人で泣いたが
痩せてもまだなんか言ってくるかどうか見てやるぜ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 13:56:58.19 q64o3f1e
いついつから…とか、通販で注文したダイエット器具が届いたら…
とか言って始めたダイエットは、長続きしない。
意志が強ければ、今すぐにでも出来る事から始められるはずだから。
今すぐに始められないのは、意志が弱いから。
意志が弱いとダイエットは続けられない。
始める前から結果は既に見えている。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 20:39:44.88 +n8iI0+7
「もし体重計に乗らない日が、連続３日以上続いていたら、リバウンドして元の木阿弥になる確率は、５０％以上」
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 22:43:50.47 cMyC2fA/
心と身体はつながっている
冷えは万病のもと
何をやってもやせない人は、
自律神経とか、ホルモン系の疾患とか、歪みとかが原因かもしれないから、
それを治すだけでもかなり痩せるよ。
まずは、メンタルと体調を良くすると痩せるのが早いよ。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 11:45:14.51 InSH8juW
「等身大の鏡を買ってきて自分の裸の姿を映してみよう。だれでもその直後からダイエットが始まる」
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 19:24:16.85 zDkuWmZE
>>583
>>581
なんかわかるかも。
常に体重チェック、体型チェックをして
意識をするのが大事なんだろね。
朝の6時から8時の間の朝日になるべく30分位浴びて下さい
できればお昼の日光浴もしてください
日光を浴びないと、頭おかしくなりますよ。
…ヨガのインストラクターやら、整体師やら、美人な友達やら、いろんな人に言われたアドバイスなんだけど、
確かに家の外にでて、全身から日光浴すると、食欲がコントロールしやすくなった。
浴びすぎには注意だけどね。
体温も上がったよ。
簡単だしおすすめ！
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 22:35:27.61 /8Fenm/b
本当に闘って勝たなければいけないのは食欲。
我慢して我慢して本当にどうにかなりそうになって何かが口に入って安心してるんだよ。
ああ命拾いしたって。
後で体重増えて後悔するくせにどうしても負けてしまう。
本当に痩せたいならその一口絶対に口に入れるな！しんでも口を開けちゃダメだ！
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 23:42:49.38 +Zwup+1r
>>584
外に出ないと駄目？
窓際で作業しながら30分じゃだめかな……
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 00:54:14.07 viTetU+x
>>586
なぜ頑なに出たがらない
地下組織の人間かよｗ
事情はどうあれ作業の合間にちょっと出るだけでいいんじゃないの？
５分１０分出るだけでも違うっていうよ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:07:42.72 vBk3oPyP
毎日毎日ダイエットのことばかり考えるのは楽しいことではない。
早く痩せてダイエット以外のことを考えたいよ。
そっちのほうが絶対楽しいよ。
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:31:24.24 4KX1lBqA
まず昨日の晩御飯を思い出して下さい。
そして食事している状態を頭の中で再生して下さい。
できましたか？
もし、自分の目線が再生されたなら問題はありません。
でも、食事している後ろ姿が再生されたなら、
それはあなたに憑いている霊からの目線です。
気をつけて。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:58:02.31 ag9VnIxX
>>589
神あらわる
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 19:01:53.52 67uf0P02
ダイエットはしようと思った時点で50％成功だ
あとの50％？それは思ったことを続けるだけだ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 14:14:15.89 yBT2pbbk
何事にも個人差がある。
若くて元気な人なら、無理な食事制限をしなくても、家事やらバイト、部活をすればすぐに痩せる。
おじいちゃんおばあちゃん達は、あまりお菓子を食べないように、腹八分目で毎日温泉に入ってれば、間食しないから痩せるらしい(笑)
年寄りは無駄に食べないで無駄に体力使わないのが、健康にいいらしい。
低炭水化物、高タンパクが体質にピッタリの人もいれば、
高炭水化物、低タンパクでスリムをキープする人もいる。
本当に個人差があるって事を常に頭に入れとくと、冷静にダイエットできるようになれました。
…今更ですがｗ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 09:43:45.66 mmlvv0mX
出不精はデブ症と、悩むな動け、今日よりも若い日はない
…がすごい好きだｗ
頭ではわかってるけどできないこと、やらない事も
なぜか近所をプラーッと歩いただけでも、やる気出たりするよね。
外出って脳内からやる気ホルモンが分泌されんのかな？
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 12:44:13.87 OhrBMj+E
痩せると食べることが楽しくなる。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 04:25:41.27 /1nzHyOf
楽な効果のない運動を１時間やるよりも、
少しキツい動きでも、正しいやり方を教わって適当にやる方が、効果は確実です。
ファンシネのDVDでの一言だけど 正にその通りだと思った。
ちゃんとしたやり方をしてないから、効果がなかった自分にやっと目が覚めた。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 12:41:44.97 pjyFOTKa
ザオリク！
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 16:32:27.66 L9f4qSFv
ベホマ！！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 19:09:00.06 MO30/aPb
ザキ！！！
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 03:03:04.54 j7vZGtQU
おなか減ったからって死ぬわけじゃないんだよ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:29:39.13 NzVlOdWz
食わなきゃ痩せる
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 02:30:44.10 1Erpe/F+
揚げ物は体重揚げ物
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 06:56:02.05 kxlUcItq
揚げ物で気分アゲアゲ
醤油ダレにつけた鶏をカラッと揚げ、ホクホクかぶりつく！
鶏皮って、何でこんなに旨いの？！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 09:42:48.13 cCtmZJq8
ストレスで食べ過ぎたり、寝れない人は、自律神経の交換がうまくいかないのが原因だから、
一週間に一回、五分から１０分位泣くといいらしいよ。
玉ねぎを切った時の涙では効果はないらしい。
オススメはハチ公物語。
あれは泣けるｗ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 09:47:50.54 cCtmZJq8
ちなみに笑いのストレス解消度を１とすると、週に一回だけ、泣くのは１０倍以上のストレス解消効果があるんだとか。
って事で、
痩せたい人は週に一回、泣いて食欲コントロール…が、個人的に名言。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:32:28.50 CcONi0yj
>>604
涙ぐむくらいでも大丈夫？
映画とか見ても涙ぐむくらいにしか泣けない
606:604
11/11/30 20:12:38.78 cCtmZJq8
>>605
我慢できないくらい、大泣きすればするほど、いいらしいよ。
毎日泣くのはダメで、週に一回泣くのが一番いいみたい。
でも、なかなか泣けないよねｗ
泣くのは食欲コントロールだけじゃなくて、肌がきれいになるんだって。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:38:51.92 1WlOGRvI
失敗は成功のモト。とりあえず、やばそうな事以外はやってみた。そしたらだんだんできるようになった。