【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】at SHAPEUP

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922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 01:04:38.26 pnqCH5MU
>>921
>>915にも書いてあるように、脚よりケツハム狙いならおk
円を描くように立ち上がるといい
加重すればよりおk

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