【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】at SHAPEUP

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842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 06:27:31.23 4U2gMOd7
>>841
ストレートに大臀筋が鍛えられたのでは…

大臀筋鍛える運動して鍛えられてくると、
腰のすぐ下に盛り上がった大臀筋があるのが分かって、
なんかよりやる気になるよね

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