【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】at SHAPEUP

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36:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 20:07:24 9htlfC1I
>>35
どのくらいの期間でなりましたか？

スローで10回3セットを一日おきにやってますが
まだ2週間しかたっていないので、何も効果が感じられません
どのくらいから効果が表れるのかと思って

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