【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】at SHAPEUP

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15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 18:20:12 Oxyk4jBt
ブルガリアンをコンスタントに続けてたんですが、昨日やったら片方の腿だけ筋肉痛になりました
両方同じ回数、同じ負荷でやったのに、片方だけしか痛まない理由は何でしょう？

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