【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP

---

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 03:11:01 3Tu5BaFZ
ウォーキング・踏み台昇降ダイエット始めたら晩飯食う余裕なくなった
定時で帰れたとして夜7時
食後2時間は運動キツイし
運動後1時間は入浴避けたほうがいいっていうし
さっさと寝ないと翌朝早起きして朝食と弁当作りができなくなる
残業や買い物なんかしたらますます時間が…

今は連休中だから昼近くまでだらだら寝て朝抜き、昼夜の2食になってるけどw

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch