10/10/28 17:09:43 gfd4l9OL
>>854
肥満だな
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 17:10:17 w73q9FrK
必要な栄養が十分に摂れてなければ上手く代謝されない。
また、既に適性体重であれば減らなくなる。これ常識。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 17:12:25 06uBcQBA
>>848
やっぱり体によくないか・・・栄養に詳しい知人からびっくりされた。
でも別に体調悪いとか、疲れとかも特にない。
朝は牛乳１杯だけ
昼はおにぎり２個
夜は春雨スープのみ
こんな感じでカロリー余裕で1000以下だが、仕事して運動して普通に生活できてる。
まあそのうち体壊すかもしれん、もう若くないし・・・（35男）
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 19:50:15 wV8DzGsC
>>854
男なら身長からして全然標準体重じゃん
もしかして女？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 08:13:46 PeCJB113
>>857
今ダイエットハイになってるみたいだね。後々過食しそう
気をつけな
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 16:10:26 4dwH0Sk4
>>854
朝と昼も食べなければもっとやせますね
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 22:50:03 v3wKT5W4
朝だけはガチで食べた方がいいみたいだぞ
ダイエットの近道でもあるみたいだし
862:847
10/10/29 22:55:10 qUMt8uLY
>>853
一応婚活中だけど無理っぽいし、痩せてることだけが唯一の自慢なんです。
だから今の体型を最低守りたいという気持ちが強いんです。
49歳爺の戯言と笑ってください。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 23:11:08 JraWvIcK
157センチ51キロ。
3キロでいいから痩せたい。
夜ご飯抜いたら年内にマイナス3キロできるかな。
864:847
10/10/29 23:19:54 qUMt8uLY
自分は158cm、46㎏の独身ですがその辺からは運動も取り入れた
ほうがいいと思います。
出すぎた意見かもしれませんが・・・
49歳爺の戯言と笑ってください。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 23:29:53 JraWvIcK
>>864
女なのに、あなたより体重多い。
昔は細かったのになあ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 04:31:11 fhXD3wZs
ID:qUMt8uLY
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:18:05 +74Ee7dZ
>>862
>痩せてることだけが唯一の自慢
標準体重より10kも下回っているし痩せすぎでは？
> 今の体型を最低守りたい
かなり運動してるようなので、脱いだら筋肉すごいんだろうけど
普段は、その体型ではむしろ「ひょろい」「ちっちゃい」みたいな印象かと・・・
あと余計なお世話だけど婚活ならまず定職、ほんとに余計なお世話だけど。
868:862
10/10/30 10:34:46 KSKdAM2S
>>867
レスありがとう
体重は自分の中の標準では全然普通っていうか、あと２キロぐらい落としたいと
思ってるぐらいです。
外見は確かに体が細って元々チビにありがちな頭の大きさが更に目立って
寸足らずのマッチ棒みたいな感じになってますねｗ
脱いだら江頭2：50みたいな感じですかね
あと良い仕事見つける事が先決っていうのはその通りだと思います。
頑張ります。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:51:58 cah0/b1a
>>868
結婚が目標なら、まず女性が望む最低条件くらいはクリアしないと…。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 11:34:41 crsa+r05
まーなんだ、そのマッチ棒に頼りたいと思う女も余りいないと思うがな。
どうせなら太った方がいいんでないか？
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 12:01:31 KSKdAM2S
>>869
僕は出会いの奇跡つーかそう言うの信じてるんです
条件だけが絶対じゃないと思うんですよね
昔のドラマで武田鉄也と浅野なんでしたっけ？
結ばれたじゃないですか。あーいうの現実にも絶対あると思うんです。
>>870
いやそのマッチ棒みたいな体がセクシーって言ってくれる女性もいますよ
世界は広いですからね
出会いは確率の問題 宝くじも当たる人は必ずいるわけです
頑張りますよ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 12:56:52 ms3AuGgM
>>871
32才女性ですがあなたが気持ち悪すぎて鳥肌立ちました。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:29:43 KSKdAM2S
>>872
気持ちはわかります
でも嫌われれば嫌われるほど、そういう僕が幸せを掴んだ時の感動も大きい。
その時にはあなたも今日の気持ちなんか忘れて感動の涙と共に僕を祝福して
くれるはずです。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 17:50:35 +74Ee7dZ
なんか急にネタっぽくなってきたが
リアルにそう思ってるならけっこうやばい
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 18:26:39 2riDX0vo
拒食症へまっしぐら
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 02:08:02 IuefQjl6
49歳158cm46kgの爺。
しかもフリーター……ないわ～ｗ
っていうか、身長低くてもいいから46kgでさらに痩せたいなんて人いやだなぁ。
中年以降は痩せぎすよりも多少恰幅がいいくらいのほうが魅力的。
ドラマの話だけど武田鉄矢はゼネコン勤めの設定だったし、
会社辞めてからも弁護士になるため猛勉強してた。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 03:58:14 1Y9CbqOd
も～勝手にやってろ。
誰か回避スレよろ。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 04:05:33 c5BXFAt+
自演婆はストーカーが趣味だから始末に負えない
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:26:51 z6jYe8bE
>>876
ゼネコン？ 弁護士？
全然覚えてない・・・年取ると自分に不都合な事は忘れるようになるからｗ
でも人生はお金や社会的地位だけじゃないです
大事なのは愛でしょ
あのドラマが訴えたかったのはそこだと思います
体型についてですが
恰幅が良いというと好意的な書き方ですが、一方でメタボジジイとか言われる
場合もあるわけでこれも色んな価値感があると思います。
自分はこれからも夕飯抜いて、10キロ走ります。
880:862
10/10/31 08:28:57 z6jYe8bE
書き忘れましたが>>879=>>862です
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 09:02:20 mvb4CsTw
肉体労働なんかやっていたら減量できません！
事務系がうらやましい
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 12:03:52 wSZPw0gL
>>881 そうですねー
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 12:07:45 1f2qR31h
2010年10月は5回の金曜日 5回の土曜日 5回の日曜日 がすべて1ヶ月の中にあります。
これは823年ぶりの事だといいます。
8名の良い(大切な)人にこの内容を教えてあげると4日のうちにお金が入ってくるそうで
す。
中国の風水を基礎に出た内容で、伝えないと無くなってしまうそうです。
豊かにならないといけない(なってほしい)あなたに送りますから、豊かになってください
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 15:50:50 5deYfbuQ
朝食べて夕方18時前に昼兼夕食はこのスレでｏｋ？
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 17:01:16 6Z38xjMW
それ昼兼なのか？時間的に。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 04:33:21 n87WgGNE
>>881
馬鹿を言っちゃいけない。
労働で消費するカロリー考えたことあるかい？それに伴う基礎代謝の変化も。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 08:28:30 z8OHqKAq
>>881
体使うとすごく食べたくなるもんねー気持ちわかるわ。
土方の人でも太ってる人いるし不謹慎だけどチリの炭鉱夫の方々も筋肉あるけど
お腹出てたりとか。カロリー消費はすごいかもしれないけど食欲もすごいでてくる
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 09:29:42 uiVHlMfv
>>886=>>887
49歳キモ爺自演乙
でも実際誰にも相手にされてないから許すｗ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 12:42:31 BbuAEAQt
とにかくだ、夕飯食う時間あるならジョギング汁！
効果倍増！
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 12:43:00 BHK9EBSh
>>888
一人ではしゃいでないで巣に帰れよキチガイ
つーか精神に異常きたすくらいならダイエット止めれば？ww
精神も体型も異常とか悲しいねw悲しいねw
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 13:00:50 uiVHlMfv
>>890
本当の事指摘されてブチ切れちゃいかんよｗ
つーか放置されてるからレスしてあげたのにｗ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 13:38:07 BHK9EBSh
悲しいねぇw
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 13:42:04 uiVHlMfv
>>892
49歳独身ちび爺だからと言って人生を悲しむ必要はない
前向きに生きる事が大事
そのうう良い事もあるさ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 14:00:42 1zJy5rJE
ダイ板粘着の荒らしの自演婆は、>>888,>>889,>>892を見ても判るが
ふだん自分自身が自業自得で皆に指摘されてることを
49歳男にまんま吐いてストレスの捌け口にしてるキチガイ
何が楽しいのか知らんが人間の屑だな
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 14:23:31 NE/CHIKh
疲れてんのか？
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 14:38:04 k7sSaMBu
一日一食の６０歳独身の閉経済みの痩せられない婆が
毎日毎日巡回スレ粘着して自演して他人叩いて…みっともない。
惨めったらしいぞ？
ま、そのウエスト１００㎝じゃ外も歩けないからかｗ
そんなに悔しいなら少しは痩せてみたらどうだ？
あっと、その前にまず友達作れよ。お前にはちと難しい事だがｗ
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 16:47:27 uiVHlMfv
>>895=>>896
疲れてんのか？
何もわざわざID変えて書き込まなくていいと思うがｗ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 16:48:39 uiVHlMfv
あー間違えた
>>894=>>896だな
疲れてるなｗ
60歳閉経婆より
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 16:51:25 kANlmqmP
この流れどうでもいいわ・・・
ところで夕飯と同時に朝飯もぬくとまずい？
もともと朝は食べずに出勤が習慣だったから
今はほぼ昼しかとってない。（夜はスープ１杯とか）
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 18:12:43 BbuAEAQt
↑↑ウエスト100は流石にヤバい
朝はしっかり食べなきゃダイエットできんよ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:29:33 pYyZaQwd
>>899
基礎代謝以下の食生活だと、筋肉から落ちていっちゃうよ
100%体重は落ちるけれど、ただやつれるだけだよ
綺麗に痩せたいなら、やはり最低限は食べないとだめかと
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:01:27 k7sSaMBu
>>897
ID変えて365日自演連投三昧してるのは、お ま え だし。
自分の自演以外のレスには必死で自演認定する始末。
知識も教養も常識も友達も、羞恥心のかけらもないデブキチ婆。
２ｃｈ荒らししか生きる場の無い哀れな奴。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:13:43 hl9AwhNu
>>897は基地外だと思うが、>>894と>>896は同一人物の書き込みでしょ
どう見ても
つまり目糞鼻糞の争いとちゃうん？
つーことで基地外のバトルは他でやってくれ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:00:27 gCTSTx0V
ID:k7sSaMBu ←こいつが一番のキチガイだな。
一食スレにも粘着してるし。
なんにせよ、もうこのスレに来るな。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:33:29 C4mssaeo
ID:gCTSTx0V ←こいつが一番のキチガイだな。
ID変わるの待ち構えて必死に荒らし。
一生このスレに隔離されてろ。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:41:41 g4FHj7oa
>>905に一票。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:03:32 mQMwluVU
>>905-906
これはいい自演ｗ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:25:44 9NgZMMli
お前ら馬鹿なダイエットで相当無駄な苦労してんだなw
成功してたらそんなイライラしてねーもんなwお疲れw
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:58:15 YEgy2XCM
この板もうダメだな
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 09:04:02 DXRcsxZw
>>909
昨晩は遅くまで自演でエキサイトしてたんだなｗ
最後の捨てゼリフを読めばとりあえず悔しかったのは良くわかるｗ
しかし夜中に2時近くに書き込んで朝4時にまた書き込んでオマエいつ
寝てんの？ちゃんと寝ないと背が伸びないぞｗ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 11:35:32 HREKOvTO
追いつめられた人が短絡的に始めて必ず失敗するダイエットｗ
１位 絶食ダイエット
２位 １日１食ダイエット
３位 １日２食ダイエット
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:57:59 g4FHj7oa
>>911
そして、追いつめられたデブが新興宗教的に始めて必ず自爆するのが
断トツ１位 １日１食ダイエットｗ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:05:50 g4FHj7oa
>>907
残念ながら真っ赤な別人。
お前自身が自演してるレス以外は全て誰かの自演に見えるんだろう？
キチガイ。
914:独身フリーター爺
10/11/02 14:06:19 DXRcsxZw
>>913
わかった
わかったからもうやめとけ
粘着すぎる・・・
言っとくけど昨晩の夜は俺は書いてないよ
疑心暗鬼ってやつだなｗ
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 18:08:12 5zcK/DAk
断食とか１日一食ダイエットできるヤツはある意味すげーと思う
だがフラついて何もできんだろう
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 18:15:40 F+6y6gIh
で、めでたく痩せれたとして
その後どうするん？ｗｗ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 19:36:03 5zcK/DAk
すき家でメガ牛丼を食いまくる
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:10:45 g4FHj7oa
>>914
他人に成り済ましても 無 駄
スレ粘着の自演婆のキチガイ荒らしは２４時間エンドレスだな。
どうやら一日一食だと病的になるようだな。
また今夜も一人でスレ荒らしか。さびしい人生だな。
同情するよ。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:22:13 1UzpgA6l
朝飯どーしても食えない
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:28:26 nG1sjylX
俺が変わりに食べる
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:41:34 wPBtDlnd
>>915
禅僧の坊さんとかの生活は食ってるカロリーより出て行くのが多い生活を
ずっと続けてるけど、消えてなくなるわけじゃない。
俺は夜食わんけど、全然平気ですよ。
まー断食は無理だけどｗ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 23:00:18 B+gIPc8t
晩飯抜きダイエットはマジで辞めとけ。
確かに体重はドンドン減ってくが、リバウンドの為の助走に過ぎない。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 23:03:42 wPBtDlnd
いやリバウンドしてないしｗ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 05:27:04 e24/SLyP
そもそもリバウンドする奴は続かない奴でどんな方法でもダメだろ。
続けてから言えって。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 08:43:25 kMyiBi3+
>>924
チクビーーーーーーーー
おはよーーー
キチガイｗｗｗ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 17:27:39 TrorS668
ダイエットに失敗してリバウンド。
何故なのか？ その理由を知っていますか？
リバウンドを繰り返すと、ますます太りやすい身体に
なっていってしまいます。
リバウンドの連鎖を食い止めるには、こうする！
ダイエット失敗、リバウンドの仕組みとは？
URLﾘﾝｸ(3050bill.seesaa.net)
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 17:41:50 02cfRZsn
じゃあ夕飯抜き＋筋トレを継続すれば最強ってことね
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 20:22:24 j/IRO3Cb
夕飯食べないようになってから、うんこが半分位になった。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 21:59:12 kJ/UPzv/
それは多くの報告例があるね
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 22:38:30 kXQgd/OU
夜メシ食わないと目覚めもいいし、調子がいいな。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 22:59:17 jioI/EZu
>>929
そうなの。やっぱり根本的に食事の量を減らすと、
消化や吸収の効率が良くなるのかな。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 09:37:52 38BbPTQa
>>931
単に摂取量だとおも
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:00:34 cjE0P2Qa
エコじゃまいか
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:03:15 GwwcawfN
栗ご飯２合作ったら固くて、食えたモンじゃなく。
もったいないので雑炊にしたら焦げたので捨てた。
今日の夕飯はココア１杯とみかん2個
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 13:22:25 US1CvHrH
>>934
放置だね
かわいそう
俺がレスしてやるよｗ
モチモチモチ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:43:45 81HXY7aC
3食に戻したら摂取カロリー5割増しになってリバウンド確定だよね？
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:44:31 gZPuBkVW
もちろん
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:49:43 US1CvHrH
>>936=>>937
こういう自演して何がオモロイの？
チクビーーーーーーーーーーｗｗｗ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 17:03:34 m6IRGpy6
誰か教えて
チクビ＝49歳独身男
チクビ認定廚＝60歳婆
でおｋ？
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 18:01:05 wYBDL9ib
その二人も同一人物だよ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:16:02 YGw+kVlk
HNチクビ＝乳首の事？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:46:58 qiXJIubw
夕飯食べなくて五日目です。体重計を捨ててしまい、最後に記録したのは５９キロでした。
私は１６９センチ女です。たった５日で便通がよくなって顔周りがスッキリしたような。
体重が知りたいのですがいい方法知ってますか？
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:18:58 oeY1HgXf
>>942
新しく体重計を買えばいいのですよ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 04:19:57 gZDVYTno
銭湯行け。
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 04:37:12 dChJtjq7
>>939
そのようですね
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 07:02:57 gtHh/UAb
誰も彼もをチクビにしたがる荒らしは女だったのか
しかも還暦…なんか色々ショック
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:38:05 yfPhBVEw
>>939=>>940=>>946=チクビ
毎回ＩＤ変えながらあっちこっちで釣り＆自演を繰り返すチクビ
って奴は爺だったのか
しかも158cm、49歳、独身、フリーター・・・なんか色々ショック
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:23:05 gtHh/UAb
>>947
あなたが噂に名高い60歳還暦婆さまですか？
なぜあなたにはどのレスもチクビに見えてしまうのですか？
チクビという人物にそこまで粘着しているのはなぜですか？
彼があなたに何か失礼なことでも言ったのですか？
あなたに興味を持ちました。ぜひ教えてください。
949:60歳還暦婆さま
10/11/06 13:42:04 yfPhBVEw
>>948
チクビは自分の弟です
弟は49歳ですが未だに独身で定職もなくアルバイトで細々と生活しています。
必死にダイエットしてガリガリの体を保ってる事が本人唯一の自慢らしいの
ですが世間では誰も相手にしてくれません。
・・・・・・・まだまだ続きがあるのですが疲れたので途中は端折って・・・
・・・・キチガイになってしまった弟がダイエット板で釣り＆自演を書きまくり
他人様に迷惑をかける様を見過ごす事ができず私も参戦した次第です。
ご迷惑お掛けしますがご理解のほど宜しくお願いします。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 15:05:33 LqyDWbV0
60歳還暦女性の方が、49歳のオサンに粘着してるようにしか見えない…
まるで以前フラれた事を根に持つストーカーみたいに。
あちこちのスレで一方的にチクビ！チクビー！って叫んでて不気味。
そこまで気になるのって…好きだからなの？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 15:20:17 b96lmiHm
>>950
ＩＤ変わってるね
チクビ、チクビってチクビがそんな有名な訳ねーだろｗ
誰も気にしてねーよ しかもこんな過疎スレで何言ってんだかｗｗｗ
気にしてるのは・・・・・オマエ
チクビーーーーーーーーーーだけだよｗ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 19:47:26 gtHh/UAb
>>951
ID変わってるって誰とですか。もしかして自分のことですか。
変わってませんよ。これで自演じゃないって理解できましたか。
なぜあなたはどれもこれもチクビのレスだと思い込んでしまうのですか。
それが一番不思議です。やっぱりメンタルの病気をわずらっているのですか。
興味があります。教えてください。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 20:05:26 LqyDWbV0
>>951
･･･私はID変わってませんが？ 今日はずっとこれです。
変え方すら知りませんし。因縁つけられても困ります。
あなたは自分がやってるから、人もやってるように見えるんですね。
何になるんですか？
最低。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 20:25:25 dChJtjq7
60歳還暦のチクビ認定廚とやらが粘着してるのか
かなりしぶとい厄介な荒らしのようだ
ドメストぶっかけたくなる
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 20:33:30 b96lmiHm
>>953=>954
なあチクビよ
おまえに取り付かれてこのスレも終わりだなｗ
早起きスレと同じ展開か？ｗ
頑張って二人で盛り上げようぜｗ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 21:27:48 avlcL6iV
あんまこのスレ見てて痩せたって話聞かないがみんな効果出てる？
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 21:43:09 b96lmiHm
>>965
みんなって？
俺しかいないけどｗ
レス欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチｗｗｗ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:14:19 4ubRWaR+
１ヶ月まともに夕飯食べてない。
8キロ痩せた。
今まで食べ過ぎてたんだ
そもそも寝る前になんか、食べなくていいんだよな。
朝と昼だけでいいんだよ。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:24:16 b96lmiHm
>>958
どうでもいいからもう寝たら？
チクビーーーーーーーーーーーｗ
成長ホルモンだろ？
大きくなれないぞｗ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:28:11 LqyDWbV0
>>955
呆れた。私にまでチクビとか正真正銘のバカですね。
そうやって一生粘着して生きてくつもり？ 何になるの？
狂ってる。どんな思考回路してるんだか。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:30:39 b96lmiHm
>>960
えー違うの？
まーでも夕飯抜きとかどっちにしてもキチガイのやる事だから
チクビとあなたと目糞鼻糞という事でヨロシクｗ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 22:03:23 +gULhjcj
>>942です。
体重計を買ってきました。
計ってみて驚きました。6日目で59→54.8キロになっていました。
今までは朝、昼、夜すべて洋食中心＋酒といった食生活でした。
今は朝、昼は和食で夜抜きで胃袋が小さくなった気がします。
一週間ぶりに会った友人に「や、痩せた？？」と驚かれました。
頑張って４９キロ目指します。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 22:06:49 Hf/c20Kc
>>962
49歳爺 158cm、46㎏
釣りキチ チクビーーーーーーーーーーー
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 00:02:40 XP5swoAv
>>962
943ですｗ
すぐに達成出来そうですね おめでとう。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:07:53 TknTmx64
友人から、痩せた？【やつれた】と聞かれたらひとまず成功だよな
結構嬉しいしW
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:20:42 TO1v9qPB
>>962ダイエット開始直後は割りと落ちますが、次の5ｷﾛは大変ですよ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:22:17 5Tg/3jAM
>>965
49歳貧弱爺ｗｗｗ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 18:07:22 2B0BQV1r
>>964
ありがとうございます。
>>966
安易な考えで夜抜きしてますが、これだけでは無理でしょうか？
よければご指南のほどお願いします。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:20:00 fDBrERPB
>>961
客観的に見て一日一食しか食べないお前の方がキチガイだろ
お前の余命相当短いから楽しみにしてなｗ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 11:12:55 duyXln5a
235 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 02:36:25 ID:/DKseard
八面六臂の大活躍
11/7
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
ID:0YgPm6st
書き込み順位 1 位/668 ID中
書き込み数 18回
ID:1j5bPl1D
書き込み順位 9 位/668 ID中
書き込み数 7回
11/8
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
ID:PDSBPOnM
書き込み順位 3 位/708 ID中
書き込み数 12回
ID:fDBrERPB
書き込み順位 8 位/708 ID中
書き込み数 9回
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 11:31:57 QrNR6mZE
>>969=>>970=チクビ
誰にも相手にされてないね
自演で盛り上げれば？
必死チェッカーって必死な人が見てるんだよねｗ
すごい研究熱心だね
チクビ君はなんでそんなに必死なの？ｗ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 13:25:23 G/H7O2Ow
>>970>>971
スレ荒らすなボケ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:04:09 tZyXQVN4
>>970はダイエット板のシェイクスレのズボラなキチガイの
無能おばさん
>>971はダイエット板の一日一食スレのキチガイの
60歳の還暦婆
この２人、年がら年中２ｃｈに張り付いてる、チェッカー厨、コピペ厨、
自演厨、のどうしようもないメンヘラの荒らし・・・
災難すぎるな
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:07:51 QrNR6mZE
>>970=>>972=>>973=チクビーーーーーーーーーーーーーー
誰にも相手にされてないね
キチガイだね
自演で盛り上げれば？
チクビ君はなんでそんなに必死なの？ｗ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:34:17 8/9OllXv
lamiってのがいい感じだわ
飲むと食欲うせる
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:50:10 M8F1dE/k
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
245 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:22:47 ID:QrNR6mZE
>>235=>>237-239=>>242=>>243=>>244
いい加減にしろよ
キチガイ
どう見ても同じ＝チクビだろ
オマエ荒らすだけしか出来ないなら去れよ
ウザイ
246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:13:48 QrNR6mZE
>>976
暇だな49歳ｗ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:40:39 Ny0KMSYe
飯食ってすぐ寝たら太る
なんてほぼ迷信？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 20:13:50 J6WfAuNT
迷信だったらこのスレは存在してないわけでして・・・
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:42:33 TaaBt9MQ
あんま関係ないよこれ
ただ飯食ってお腹いっぱいの時寝るのはもったいない
お腹空いてる時寝ると何か食べたいと思ってる時間が短いワケだから
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 04:06:03 u1qEnFrK
何か小腹減ってるくらいの方が落ち着いて眠れる。
お腹いっぱいだともったいないというより落ち着いて寝つけない。体動かしてた方が安心する。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:16:24 uVabQQ+x
>>981
おはよう
チクビ 49歳独身フリーター爺だって自認してる？
それは精神科行ったほうがいいなｗ
保険証もってる？
キチガイにつける薬はないとか言うけど今は結構いろいろ
あるみたいよｗｗｗ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 12:49:40 qL5wtakb
>>979
夕飯食べない事で単に一日の摂取カロリーが減ってるだけだろアホ
食べてすぐ寝ても普通の食事の人は太らないから。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 18:43:09 qBTtoKrv
普通の食事ってなんだよ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 23:25:18 ENrNninP
ハンバーガー、牛丼、インスタントラーメン
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 04:04:42 knFCDlSz
貧困層に比較的肥満が多いのがわかるレスだ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 12:08:05 qjs7IE8y
今の若い奴ら（20代前半）は貧困なのに身体細過ぎ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 12:24:59 XmQX6f1e
レコダイとかのカロリー管理とか補助運動が出来ないからここに来るんだよな
夕食抜きは総カロリー半減出来るし、基本的に１日の消費時間前だけカロリー取るから、慣れてくれば楽なダイエットの部類
ある意味ものぐさでいい訳だから
生活が不規則な人には少し辛い面があるかもね
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 04:43:59 pEqiV3Oa
>>988
その通りだが。
夕食抜きは総カロリー半減出来るし
って、あんた夕食で１日の半分カロリーとってたの？そりゃピザるわな。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 09:54:14 16zPTuKX
>>989
チクビよ
結果はどうあろうと49歳の爺がダイエットのため夕食抜いてます
なんで知ったら普通ひくだろｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 10:17:50 16zPTuKX
チクビーーーーーーーーーーーーーー
次スレ頼むｗ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:45:19 h2oieAxk
夕飯抜きダイエットを始めて１週間になりますが体重が全く減りません。前、同じダイエットで減ってきた時にやめてリバウンドしてしまったからでしょうか？朝は普通に食べて昼は少なくして通学で平日２時間自転車をこいでいます。
167/67 ♀
ついでにあげ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 22:10:19 fT2R8pAL
次スレ
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 23:04:42 mrP5VF1e
チクビーーーーーーーーーーーーーー
次スレ頼むｗ