【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP

【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】 - 暇つぶし2ch795:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 09:24:15 pL4JKVER
１年間夕飯を抜いて１２ｋｇ落としても、夕飯食べ始めたらすぐにリバウンドしている例
１日２食を３食に戻せば摂取カロリーは１．５倍になるから当然の結果

ダイエット後、１日３食の量を調整できるなら最初からその方法でダイエットすればいいだけだしな・・・

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