【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】
- 暇つぶし2ch682:673
10/10/01 05:07:51 0U3qV6lU
>>674
自分は朝食前に運動(ウォーキング等)するとバテるっぽい。(腹筋とかは平気)
夕方からは仕事で帰ってからすぐ寝るからわからないけど。
>>680
1日1食だとさすがにため込み体質化してヤバくない?
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