【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 11:05:42 mWKZSrU8 >>649 嘘つけ サウナで出る汗の量と外気温は関係ないだろ 本当はサウナに行く金なんかないくせにｗ 水分落として底上げとかボクサーか？ キチガイｗｗｗ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 12:07:03 AgNfeCe6 サウナだけじゃ痩せない 水風呂に重大な秘密があると聞いたもんでして。。。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:46:53 Iomt8WOA 変なのが沸いてきたw 冬と夏では冬のがサウナの温度落としてるな サウナ-水風呂の往復で新陳代謝アップとはよく聞くが ダイエットにどこまで有効かは実感できないな それと首の後ろをかなりの低温で冷やすと、身体を温めようとする機能が強く働いてｴﾈﾙｷﾞｰを消費するとは聞いた事ある けどやっぱり水分でも入る前と後で1kg落ちると、スゲー1kg落ちたって気になるw 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:56:22 mWKZSrU8 >>652 アチコチでキチガイみたいな理屈書いてんじゃねーよ 基礎代謝量の意味も知らんのか？ｗ クズｗｗｗ 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 00:05:22 ID:Iomt8WOA 単純に基礎代謝が1800kcalとするなら 一日の食事1500kcal ジョギング5km 300kcal消費 一日-600kcalで月に2kg半ぐらい痩せるからね 一日1500kcal取れれば栄養もそれなりに取れるし 勤トレで基礎代謝も落ちにくくなる ジョギングによる心配機能アップも基礎代謝に好影響 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch