10/09/11 16:12:28 gTlO7WAz
>>480
美味しいからキャベツとか白滝は楽でした
6年くらい前に最高一ヶ月で10ｷﾛ近く落ちました
(激太りした65ｷﾛからだったせいかﾘﾊﾞはしなかった)
生キャベツが大好物なので
今だに千切り常備して白飯やおやつ代わりにして食べてた
（夜抜き始めてからは主食ではなくサラダ扱いにしてるが）
スペック/33歳 155ｾﾝﾁ 58～9ｷﾛをウロウロ⇒夜抜き初めて57.4ｷﾛ
40ｷﾛ台なんてとおの昔に忘れたが
せめて二年前の52ｷﾛに戻して、そこから又仕切りなおしたいんだせ…