【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP

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388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 13:29:38 Oe2qFhpN
すごい！！
夜ご飯食べる代わりに、３０分ウォーキングしたら１日で１kg痩せた！
しかも朝ごはんがいつもよりうまい！
夜抜きは効果絶大だね^^

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