【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP

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364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 16:12:48 tl5QFx6l
>>363
そうでもないよ

夜抜くと効果的ってのは
朝～日中食べたものはエネルギーになりやすく
夜食べたものは肉になりやすい
っていう人体の内部構造によるものだから

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