10/06/25 07:34:37 TuFaviWE
こういう感じで行きます。
夕食・夜食抜き
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空腹が善玉コレステロール値を増やす
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
> 信じられないことですが、空腹を我慢すると、善玉（HDL)コレステロール値が増加するかもしれません。
> 空腹ホルモンのグレリンが脳で作用して善玉（HDL)コレステロールを増やすと、新しい研究が示唆しています。
> 対照的に、満腹ホルモンはHDLコレステロールを減らすようです。
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善玉コレステロールが、がんを予防
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
> 善玉（HDL)コレステロール値が高いことは、心臓病だけでなく、がんの予防にも役立つようです。
> HDLコレステロール値が高いほど、すべてのがんのリスクが低くなると、新しい研究は示しています。