【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】 - 暇つぶし2ch199:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/22 21:36:39 Hfjvy/Cm
お勧めはしないけど、夜、小腹が空いたときは、ココアを飲むと腹持ちがよい。
ココアには、ウエストがくびれてくるというダイエット効果もある。
しかし、多くの人は便秘になるでしょう。たまに、下痢をする人もいます。



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