【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】at SHAPEUP【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/10 22:49:37 D7EXUV+B それもそうね。 まだ3日目だけど、これ案外ストレスたまらないかもしれない。 日中は好きなもの食べられるし、夜は食べない事による達成感がある。 しかも寝ざめの胃腸が軽くて爽快。 朝食抜きより夜抜きの方が私には合ってるっぽい。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/11 04:41:07 mIRbGwEQ そうだなあ。自分も夜抜きの方が調子いいよ。むしろ朝抜きだと体力なくなるっぽい。 いつものウォーキングも朝食後にしてるし。 昔の人は１日２食が普通で朝抜きだったとか。それで狩りに出かけて獲物を捕えて帰って初めて食事できたとか。 昔の人は体力あったんだなあ。 １日３食はどっかのトースターか何かの会社の陰謀とかｗ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/11 10:55:00 yj8uuG3D ２週間経過。マイナス３ｋｇ。 なかなか順調だ。 このダイエット法だと食欲が抑えられるし、少量で満足できるな。 前はどんなに食べても満足しなかったのに… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch