11/08/30 17:22:33.76 +jptD9/7
>>904
そうそう！ほんとにデブなときって体重のことしか考えられないんですが
今は見た目とか形を真剣に考えるようになりました。
これって極端な話、体重がなんキロであっても見た目がよしならいいんですよね、私の場合。
痩せすぎの友人がホネホネでカッコ悪いから太りたいと悩んでる気持ちが少しだけ分かるようになった。
痩せるイコール体重を減らす
ではなくて体脂肪や筋肉量や骨の密度、そして私にとって一番重要なのは見た目なんですよね～
変な痩せかたして下腹ポッコリ体脂肪たっぷりじゃスタイルとしても体の要素としても最悪ですし