11/05/30 20:54:40.77 yUBnUOvU
保守
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 01:21:38.18 Jtwldnv/
めん棒ダイエット始めた。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:27:17.88 bEmJERwR
ちょっとさすって流してやるだけで結構効く。
でも半身浴と並行すると倒れそうになるからアカン。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 05:35:06.12 4XSithpX
釈式なんちゃらってやつ(名前失念)が詳しくてよかった。釈由美子の妹の本！
今まで適当にやってたけどちゃんと見てやったら、マッサージしてるとこ暖まるのが早くなった気がする。
115: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/07/12 20:00:22.15 liTfiiYH
独学だけど本買うか講座行った方が良いのかな
URLﾘﾝｸ(amazin.biz)
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 12:23:46.63 cabbEhP/
東京か千葉でリンパマッサージでちゃんと効くところを探しています。
誰かオススメなところを教えて下さい。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:36:05.76 isImKfkE
>>112
わたしも最近はじめた！
二週間くらいたつ。劇的ではないが膝周りとふくらはぎがスッキリしてきた。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 16:04:04.21 OGrqmm/Z
いろんな箇所をマッサージしたが、背中が一番きもちい
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 09:46:35.93 o4Zv7qhk
体験エステ行ったら、バシバシ叩いた後にリンパマッサージしてた。
ので、家でもバシバシ叩いた後にマッサージする事にした。
前よりマッサージしやすくなった。
オススメ。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 16:36:59.02 QUllimRc
リンパマッサージ行ってきた。
以前通っていたが、忙しくて行かなかったら体重増えてキープ出来なくなって。
全身したが、死ぬほど痛かった。三分の一ほどの力しかいれてないそうだが、半泣きに痛かった。
しかしむくみでカチカチな肉は柔らかくなった。
しばらくは週一で行くつもり。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 11:02:02.82 jqVyVdA8
リンパマッサージってそんな痛くなる類のものじゃないと思うんだが・・・
122: 忍法帖【Lv=5,xxxP】
11/08/11 08:59:47.20 VKWtxSV/
!ninja
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 16:46:31.32 cXSv3Hp8
お家でメディキュットとお風呂でマッサージしていたら、浮腫みにくくなった。
マッサージ行った時も、リンパ詰まっていないと褒められた。
自己流でも効果があるみたいだから、やらないよりかはマシなんだと実感した。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 18:40:15.29 R1y//dxC
リンパマッサージ続けて柔らかくなった身体で脂肪燃焼やってもらうといいと思う。
脂肪燃焼はやる前と後で目に見えて違いがわかるし。
体感でもスッキリしたりウエストの位置がー！ってのがある。
オールドハンドで1回やってもらっただけじゃ長くはもたないけど、
機械と併用したりやり続けると違うんじゃないかな。
上手い人やボディライン整えるのが上手い職人意識のある人にやってもらってると変わると思う。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 22:32:46.75 PGRmy2kh
千葉でリンパマッサージ店ありますか？
教えて下さい。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:46:17.72 E/esUN4J
NHKあさいちで放送中
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:55:50.80 C0MS+CeV
朝メシ直後だから吐きそうになった
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:57:52.19 C0MS+CeV
↑すみません。誤爆でした
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 08:26:39.02 O4AbgwVV
たなかゆきこ先生のリンパマッサージで
すぐ効き目でました♪( ´θ｀)ノ
神ですwww
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 05:06:13.65 j9KLPSJS
田中先生のは、お風呂上がりにしたらいいんですか？
クリームつけてマッサージして洗い流して…それから化粧水、乳液の流れですか？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 13:15:07.91 P9PPGBEb
力加減がわからない。ふくらはぎは浮腫みと筋肉疲労で硬いから、ぐにぐに揉んでさすり上げてるんだけど今一つ効果が出ない。かと言ってナデナデするだけじゃ何にも変わらないんだけど…。どれ位の力を入れてやるのが正解？