10/02/16 14:08:15 6oxd/QYA
「夜寝る前に食べると太る」
これは文字通りの意味だけではなく、どっちかというとことわざとかみたいな感じのもので
「夜寝る前に食べるような生活は、いろいろの『太る要素』を抱えている可能性が高い」
てな感じのものだ、と捉えている。
太るから、ではなくて睡眠の質が下がるのが嫌なので、夜は軽めにしている。
10/02/16 14:08:15 6oxd/QYA
「夜寝る前に食べると太る」
これは文字通りの意味だけではなく、どっちかというとことわざとかみたいな感じのもので
「夜寝る前に食べるような生活は、いろいろの『太る要素』を抱えている可能性が高い」
てな感じのものだ、と捉えている。
太るから、ではなくて睡眠の質が下がるのが嫌なので、夜は軽めにしている。