なんか食欲を抑える方法があるかな

なんか食欲を抑える方法があるかなat SHAPEUP

なんか食欲を抑える方法があるかな - 暇つぶし2ch367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 08:52:25.76 v/pAb+k8
ゆっくり味わって、ちゃんと噛み砕いてから飲み込めばどか食いは防げる

噛まずに飲み物で流し込むからいつまでたっても満腹感えられないし、消化がずれこんで、食後の空腹感に襲われるんだよ

フードファイターじゃあるまいし食事せかすこと無いだろ

次ページ