11/01/31 22:06:45 RKeF2YdE
>>960
ありがとう。そっか寝てやれるやつだけ…
それで気が付きました。多分寝てから膝を立てて腰を浮かせるやつが負担だったのかもです。
腰ベルトは早速見に行ってみようと思います。
姿勢も悪いから、下半身ばかり見てないで背筋伸ばさなきゃですね。
下半身デブも辛いけど腰痛はもっと辛かった
>>958さんみたく劇的に痩せられたらと思うけど気長にやる
11/01/31 22:06:45 RKeF2YdE
>>960
ありがとう。そっか寝てやれるやつだけ…
それで気が付きました。多分寝てから膝を立てて腰を浮かせるやつが負担だったのかもです。
腰ベルトは早速見に行ってみようと思います。
姿勢も悪いから、下半身ばかり見てないで背筋伸ばさなきゃですね。
下半身デブも辛いけど腰痛はもっと辛かった
>>958さんみたく劇的に痩せられたらと思うけど気長にやる