10/11/11 22:06:59 Eyxlbg68
さんざん既出だけど、俺は自転車始めたら太ももが締まって明らかに細くなった。
低負荷の軽いギアで速く回す乗り方。
>>304の写真ほどにはいかないけど実感してる。
スリムスーツでズボンパツンパツンになりかけてたが危機を脱して、今では逆に緩め。
ただ>>772みたいに体脂肪率が低い人にどこまで効果あるかは知らん。
10/11/11 22:06:59 Eyxlbg68
さんざん既出だけど、俺は自転車始めたら太ももが締まって明らかに細くなった。
低負荷の軽いギアで速く回す乗り方。
>>304の写真ほどにはいかないけど実感してる。
スリムスーツでズボンパツンパツンになりかけてたが危機を脱して、今では逆に緩め。
ただ>>772みたいに体脂肪率が低い人にどこまで効果あるかは知らん。