10/10/23 16:44:37 3aXiBXuU
>>699
そっちのが良いかな？
バレエの動きは脚に良さそうだから私もそっち重視でやろうかな。
バレトンはDVD通りにやると良い有酸素運動にはなるけど脚痩せにはいまいちっぽいよね。
NHKのダイエットので本当のバレエの動きのやってたけど、脚にはそっちのが効きそう。
有酸素運動で脂肪燃やすのも大事だろうけどとにかく脚を早く痩せたい…
胸は無くしたくない…
10/10/23 16:44:37 3aXiBXuU
>>699
そっちのが良いかな？
バレエの動きは脚に良さそうだから私もそっち重視でやろうかな。
バレトンはDVD通りにやると良い有酸素運動にはなるけど脚痩せにはいまいちっぽいよね。
NHKのダイエットので本当のバレエの動きのやってたけど、脚にはそっちのが効きそう。
有酸素運動で脂肪燃やすのも大事だろうけどとにかく脚を早く痩せたい…
胸は無くしたくない…