【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】 - 暇つぶし2ch690:688 10/10/22 00:21:12 zOkFheAv>>689 特に気をつけたことはなく 踏み台昇降スレのテンプレ通りにやってましたよ ただ踏み台の高さがちょい高めで20センチにしてる(それしか台がなかった) 強いて言うなら気負わないことかなあ 長く続けたかったから習慣つけて楽しむくらいで… 太股減らしたい!と思って続けてたわけじゃなかったから 今日何気なく計ってえらく減っててビックリしたから書き込んだんです 参考になれば。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch