【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】 - 暇つぶし2ch6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 10:14:29 oajlTm2M
現在166cm49kg
体重86kgふくらはぎは45cmからのスタートだった
31～30cmに落とす時期が一年続いた
つらかった
㍉単位の戦い
現在29cm
運動でつけた筋肉が脂肪にならないように維持したい
いろんなダイエットをしてはリバってきたが、遠回りの王道が一番の近道だった

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