10/06/27 21:34:08 fAP6AbjE
>>297
脂肪というより、骨格が歪んで筋肉が変についてたりするんじゃない？
エステはその日だけの一時的な効果でしかないから、自分自身でも努力しないと効果も持続も何もないよ。
普段の歩き方や姿勢、足の歪みを整えるストレッチを毎日欠かさずやるほうがいい。
10/06/27 21:34:08 fAP6AbjE
>>297
脂肪というより、骨格が歪んで筋肉が変についてたりするんじゃない？
エステはその日だけの一時的な効果でしかないから、自分自身でも努力しないと効果も持続も何もないよ。
普段の歩き方や姿勢、足の歪みを整えるストレッチを毎日欠かさずやるほうがいい。