10/05/13 11:47:37 rKCeqqkB
>>97-98
>>100
いいね。いいね。
やってみたいけど右膝靭帯切ってる自分は、危険っぽい。
二人共頑張って！！成果でること祈ってる。
物心ついた頃(要は太りだした中学時)から、
常にデブだったけど、ふくらはぎが異様に太く。
背160 体重55前後 ふくらはぎ36～38cm
高校・大学、社会人にかけ必死で10kg以上(43kg迄)落とすも
33～36cmから落ちず、特に運動してたわけじゃないのに
この太さは遺伝なんだな・・と半ば諦めてた。
今朝、きっと小学生低学年以来29.7cm－－－－－－－－－－
色々手がけてるから何で痩せたか不明だけど
とにかく色々続けてみる。 現体重46kg 太もも付根44cm