【自己流】過食の止め方 2【防ぎ方】at SHAPEUP
【自己流】過食の止め方 2【防ぎ方】 - 暇つぶし2ch693:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/10 09:34:18 BptqCQPC
>>687
確かに、食べたいときはパンのことしか考えていませんね。
他に楽しいことを見つけなくては!!
>>690
私の場合、運動中食べ物のことばっかり考えてしまう
日はだめだということを過去の過食から
経験しました。
気分の良い時だけ運動してます。
>>691>>692 豆乳試してみます。
そういえば豆乳、最近飲んでませんでした。


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