11/07/29 16:13:46.59 kg07H8pJ
>>966
毎日同じタイミングで体重体脂肪を測定して
体重管理ツールってフリーウェアソフトに
測定したデータを入力してグラフ化してる
ソフトの機能で月平均グラフもでるので
少しづつでも成果が出てることを確認できるのが
地味に嬉しかったりしてる。
11/07/29 16:13:46.59 kg07H8pJ
>>966
毎日同じタイミングで体重体脂肪を測定して
体重管理ツールってフリーウェアソフトに
測定したデータを入力してグラフ化してる
ソフトの機能で月平均グラフもでるので
少しづつでも成果が出てることを確認できるのが
地味に嬉しかったりしてる。