10/10/31 10:39:59 ee/78aoT
>>446
夜かと思ってたら午前中だったのですか、だとしたらたまたまだと思いますよ！私は逆に量減らした日でも増えた事もありますし。｢いつもより食べたのに運動できなかった→心配｣で思い込みもあったのじゃないでしょうか？増えた分は燃やすエネルギー(電池)と考えてみましょう。
10/10/31 10:39:59 ee/78aoT
>>446
夜かと思ってたら午前中だったのですか、だとしたらたまたまだと思いますよ！私は逆に量減らした日でも増えた事もありますし。｢いつもより食べたのに運動できなかった→心配｣で思い込みもあったのじゃないでしょうか？増えた分は燃やすエネルギー(電池)と考えてみましょう。