10/04/18 11:45:17 nvK9CaX2
>>40
食事以外で何したの？
表彰したいくらいすごいね
よく頑張ったよ
体重は40台に突入したらもうあんま気にしなくていいよ
女性は体脂肪率で標準とされてるのが２０～２５％だから
体重40台で体脂肪率２５％以下になったらもう普通の人だから
10/04/18 11:45:17 nvK9CaX2
>>40
食事以外で何したの？
表彰したいくらいすごいね
よく頑張ったよ
体重は40台に突入したらもうあんま気にしなくていいよ
女性は体脂肪率で標準とされてるのが２０～２５％だから
体重40台で体脂肪率２５％以下になったらもう普通の人だから