10/07/26 02:06:41 Sv0/URP7
>>882
むしろ私は食事の時間のちょっと前にはほどほどに空腹になるようにしていたいけどなあ。
おなかすいてないのに食べるなんて我慢大会みたいで苦痛だし。
あまり間食したくないのはカロリー気にしてるわけじゃなくて、食事のリズムが狂うのがいやなだけ。。
10/07/26 02:06:41 Sv0/URP7
>>882
むしろ私は食事の時間のちょっと前にはほどほどに空腹になるようにしていたいけどなあ。
おなかすいてないのに食べるなんて我慢大会みたいで苦痛だし。
あまり間食したくないのはカロリー気にしてるわけじゃなくて、食事のリズムが狂うのがいやなだけ。。