10/06/22 23:37:08 bN8b7ssF
ダイエットを始めた友人(155cm,公称70kg)に誘われて１時間ウォーキングをすることになった。
開始20分後、水分補給をしたいと言い出した。
コンビニで黒烏龍茶とシュークリームとエクレアを買って隣の公園で20分休憩。
その後、20分かけてスタート地点に戻り解散。
彼女のダイエット日記には
「今日も1時間ウォーキングがんばった！」
「少し休憩を挟みながら、継続が大事！」
と書かれてた。
10/06/22 23:37:08 bN8b7ssF
ダイエットを始めた友人(155cm,公称70kg)に誘われて１時間ウォーキングをすることになった。
開始20分後、水分補給をしたいと言い出した。
コンビニで黒烏龍茶とシュークリームとエクレアを買って隣の公園で20分休憩。
その後、20分かけてスタート地点に戻り解散。
彼女のダイエット日記には
「今日も1時間ウォーキングがんばった！」
「少し休憩を挟みながら、継続が大事！」
と書かれてた。