10/04/11 01:59:02 Yd9KkKbU
ジャバザハット体型の同僚がダイエット宣言した。
が、朝席に着くと引き出しから甘い飲み物（粉末レモンティーとか昆布茶とか）。
仕事しだしてちょっとすると引き出しからお菓子。
昼食時は菓子パンand/or調理パン2個。
ず～～～～っと何か食べて飲んでる。
どこら辺がダイエット宣言なのかというと、
温かい飲み物で代謝をあげる
お菓子はゴマとかきな粉とかしょうがとかのヘルシー系
ランチは量減ってる
もちろん運動はしてない。痩せるわけもない。
10/04/11 01:59:02 Yd9KkKbU
ジャバザハット体型の同僚がダイエット宣言した。
が、朝席に着くと引き出しから甘い飲み物（粉末レモンティーとか昆布茶とか）。
仕事しだしてちょっとすると引き出しからお菓子。
昼食時は菓子パンand/or調理パン2個。
ず～～～～っと何か食べて飲んでる。
どこら辺がダイエット宣言なのかというと、
温かい飲み物で代謝をあげる
お菓子はゴマとかきな粉とかしょうがとかのヘルシー系
ランチは量減ってる
もちろん運動はしてない。痩せるわけもない。