●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●at SHAPEUP

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408:十年
11/06/10 20:44:27.03 1CHHvtGB
>>406
良く噛んで食べると、少し前に飲み込んだものが胃から出ていくので満腹感は味わえない。

あまり噛まずに飲み込んだ方が満腹感が得られるがいかに

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