●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●at SHAPEUP

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ● - 暇つぶし2ch23:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 14:18:43 S6eMfWIx
今まで恥ずかしながらプレーンヨーグルトは砂糖＆ジャム、
パンはジャムかバター、ご飯はふりかけや納豆、
をつけないと味がなくて食べられなかった
でもこれ始めて寧ろ無糖プレーンのがうま！ジャムとかイラネ！！ってなった。
咀嚼のおかげかな？と思ってます。食べる量も減った～

次ページ