【芋】さつまいもダイエット2本目【芋】at SHAPEUP【芋】さつまいもダイエット2本目【芋】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 08:24:34.33 1vMiK4TD 朝、焼き芋に豆乳ヨーグルトかけて食べた さつまいも蒸かしてミキサーで豆乳と混ぜるとさつまいもクリームみたいになってうまいー 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 11:36:55.55 NZxtcYbn 筋トレ＋ジョギング 食事はサツマイモ＋ソイプロテイン＋サプリ を二カ月続けたら8kg痩せたわ 筋肉も確実に減ったが、体脂肪率が12％まで減った あと肌もだいぶ綺麗になった 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 11:43:08.06 Sh2Ohd+S イモ食ってぷーーーーー 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 22:19:53.10 R9k/7uvf 夕飯に手作りの干し芋食べすぎた。明日ウンコたくさんでるかな～ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 13:34:52.56 6Vw9EgU9 揚げない大学芋今から作りますｗ ダイエットと関係ないけど・・・ 今日は大学芋だけ食べる！決めたｗ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 18:14:25.89 VSyOIz0y イモ食ってプップップ～～～～♪ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch