10/10/09 00:34:50 uRtpm3sq
主食を白米からサツマイモに代えたら、筋トレ効果もあわさってか、
1ヶ月で5キロ痩せた。
白米のカロリーは化けモンだな。
10/10/09 00:34:50 uRtpm3sq
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1ヶ月で5キロ痩せた。
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10/10/09 00:34:50 uRtpm3sq
主食を白米からサツマイモに代えたら、筋トレ効果もあわさってか、
1ヶ月で5キロ痩せた。
白米のカロリーは化けモンだな。