【生理周期】タイミング・ダイエット【体重周期】at SHAPEUP

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54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 04:56:47 d6gPIc1k
>>53
私も腹痛くて動けないから、その日は鎮痛剤飲んで何もしない
こういう日は食欲もないから、運動しなくてもインアウトバランス的には問題ないかと

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