10/01/28 16:16:24 1zDoNcoM
私もスピードアップのために絞りたいんだけど、走りながらカロリー抑えるのって難しいね。
私は10キロ55分、やっぱり50分くらいで走りたいんだけど、身体が重いんじゃないかって思ってる。
>>32や>>31は8キロくらい痩せたいんでしょ？
どうやって落としていく予定ですか？
あと期間はどのくらい？
走りながら上手く落とす人の話が聞きたい。
10/01/28 16:16:24 1zDoNcoM
私もスピードアップのために絞りたいんだけど、走りながらカロリー抑えるのって難しいね。
私は10キロ55分、やっぱり50分くらいで走りたいんだけど、身体が重いんじゃないかって思ってる。
>>32や>>31は8キロくらい痩せたいんでしょ？
どうやって落としていく予定ですか？
あと期間はどのくらい？
走りながら上手く落とす人の話が聞きたい。