11/05/13 22:41:36.47 cz9Eu6So
>>142だけど、「いける」と言ってくれた人ありがとう。ただ俺は基本ジムでミルを含めて
一通りやるのが中心で、その中にミルがあって外走りは10月～3月の日曜に10km～15km程度、
それもこの2年だけなんだよな。なので脚を作るのがむつかしそう。
11/05/13 22:41:36.47 cz9Eu6So
>>142だけど、「いける」と言ってくれた人ありがとう。ただ俺は基本ジムでミルを含めて
一通りやるのが中心で、その中にミルがあって外走りは10月～3月の日曜に10km～15km程度、
それもこの2年だけなんだよな。なので脚を作るのがむつかしそう。