ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch157:142
11/05/12 04:45:30.72 93y6TSh4
>>150
そうなんです!
どこも故障はしていないんです。
丁度携帯電話のバッテリー残量表示のように、3から2まではイケるけど、
2から1まで短くて、1になったらあっという間な感じです。
秋元さんの件、体力任せではなく、意識的にペース配分するという理解で合ってますでしょうか?
そういうこと、思ってもみませんでした。
アイドルに、42kmを何度も反復練習する時間があったとは思えないので、
彼女もまた>>143さんにご紹介頂いたようなトレーニングで、
走り続けられる体を手に入れたということかなぁ?
だとしたらやっぱり週三日しか走れないということでしょうか?
希望としては、雨が降らないなら毎日走りたいのですが…。


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