11/03/10 22:01:33.81 KhxDL2XR
クランチは苦しいねえ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 00:11:57.60 uIurx7an
早朝というか起きぬけは体がまだ起ききってないので循環器に負荷がかかる
中高年のメタボには危険極まりない
これは筋トレだけではなく早朝のジョギングもそう
医者が言ってた
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 01:16:14.02 WT4Ec7tY
要はこれ、中高年メタボ向きではないってことでOK？
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 06:09:19.34 WrWa0zuv
>>994がそう考えて他のエクササイズに切り替えるのはおk
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 09:21:02.40 IfqrLNbb
顔真っ赤にしてふんばってりゃそりゃ血圧も上がるよ
中高年向きじゃないでいいんじゃね？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 11:19:46.56 VxunW8aw
「スロトレは中高年メタボ向きじゃないって２ちゃんで言ってた」
って奥さんに言い訳したいのかも知れんが、いい加減しつこい
そのくらい自分で判断しろよジジィ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 11:22:05.22 RZ+2mFw6
次スレいらないね
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 12:28:45.15 sRxx14yJ
次スレ
スロトレ完全版は青本にしたほうが良かったかな？
スロトレやってる？ 7クール
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 12:38:04.69 f9kwINTR
1000なら死ぬ
1001:１００１
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