10/11/09 01:38:33 9H8O3O7V
>>769-771
女子スポーツ選手は生理が正常ではない？
URLﾘﾝｸ(www.tennen-kobo.net)
女の子の場合は体脂肪率が15％を切ると、月経異常の割合が増えるらしい。
脂肪細胞は、ホルモンの分泌に深く関わっていたりして、多すぎても少なすぎても、
内分泌系のバランスを崩す。
おそらく17-18％はあった方が安心だろう。
上限の方は不明だけど、太りすぎてる場合も同様にバランスを崩しやすいよ。
10/11/09 01:38:33 9H8O3O7V
>>769-771
女子スポーツ選手は生理が正常ではない？
URLﾘﾝｸ(www.tennen-kobo.net)
女の子の場合は体脂肪率が15％を切ると、月経異常の割合が増えるらしい。
脂肪細胞は、ホルモンの分泌に深く関わっていたりして、多すぎても少なすぎても、
内分泌系のバランスを崩す。
おそらく17-18％はあった方が安心だろう。
上限の方は不明だけど、太りすぎてる場合も同様にバランスを崩しやすいよ。