スロトレやってる？ ６クールat SHAPEUPスロトレやってる？ ６クール - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 08:55:39 qdyx3HcQ >>699 気のせいやろ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 18:55:48 7VMoYuz2 「超」がつくほどの運動不足なら短期間でも変化を感じるかもよ。 それが、単に疲労物質で筋肉がパンパンの状態になっただけに せよ、あまりの運動不足でたまたま体重が減っただけにせよ、 その変化を好意的にとらえたほうがいいとオモ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 00:54:34 W4f/3Yjq >>699 はっきり言って半年かかりました。 スロトレじゃなくて、毎日一種目だけやるプチトレですが。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 10:03:05 BTMoGR1Y >>702 すごいですね！ 私もがんばります。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 10:14:33 bah4SReM 毎日1種目！そっかー！その発想だった・・・。 3日に1回でも肩の10回×３、胸10回×３、腕10回×３、太もも10回×３、腹筋10回×３ これ30分もやるのすごい憂鬱で、やらなくなってたから、1種目にして毎日だったら5分くらいですむからやれるかも！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch