10/02/21 22:22:41 0Niykgtv
>>67>>68
答えてくれてありがとう。参考になりました。
あと、太りにくい体づくりならダンベルダイエットのほうがラクだった。
基本原理は一緒だからね。
スロトレ本読んでる人はマッチョ目的ではなく俺みたいにダイエット目的の人が多いだろうから。
10/02/21 22:22:41 0Niykgtv
>>67>>68
答えてくれてありがとう。参考になりました。
あと、太りにくい体づくりならダンベルダイエットのほうがラクだった。
基本原理は一緒だからね。
スロトレ本読んでる人はマッチョ目的ではなく俺みたいにダイエット目的の人が多いだろうから。