10/06/15 20:14:05 fzx67LCU
>>365
せっかく筋トレに興味持ったのに勿体無いねw
ちなみに
>すると、ヘビーなウエトレで筋肉を極度に刺激すると白筋が増えて体に良くないと
>ありました
>白筋は脂肪分解能力に乏しく、ブドウ糖分解力も弱いので肥満や糖尿病になりやすく
>そのため動脈硬化がすすんで短命になりがちだとありました
このへん全て間違ってるからね。
10/06/15 20:14:05 fzx67LCU
>>365
せっかく筋トレに興味持ったのに勿体無いねw
ちなみに
>すると、ヘビーなウエトレで筋肉を極度に刺激すると白筋が増えて体に良くないと
>ありました
>白筋は脂肪分解能力に乏しく、ブドウ糖分解力も弱いので肥満や糖尿病になりやすく
>そのため動脈硬化がすすんで短命になりがちだとありました
このへん全て間違ってるからね。