スロトレやってる？６クール

スロトレやってる？６クールat SHAPEUP

スロトレやってる？６クール - 暇つぶし2ch341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 21:45:08 Fi5fAICs
>>335
ちなみにピラティスはイチローや室伏広治もやっているはず。
体幹を鍛えてる人は、おっしゃるとおり姿勢がキレイ。
椎骨をひとつずつ動かしていくとか
鍛えている筋肉を意識しながら動くとか
スロトレにも役立つと思います。

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