09/12/25 18:30:13 Fp+lkpcR
2日3日おきくらいで1ヶ月続けてるけど未だに太ももと付け根だけは筋肉痛になってツライ
他は楽勝だったのに
筋肉痛の部分は痛いの治ってからやった方が良いよね？
09/12/25 18:30:13 Fp+lkpcR
2日3日おきくらいで1ヶ月続けてるけど未だに太ももと付け根だけは筋肉痛になってツライ
他は楽勝だったのに
筋肉痛の部分は痛いの治ってからやった方が良いよね？
09/12/25 18:30:13 Fp+lkpcR
2日3日おきくらいで1ヶ月続けてるけど未だに太ももと付け根だけは筋肉痛になってツライ
他は楽勝だったのに
筋肉痛の部分は痛いの治ってからやった方が良いよね？