09/12/18 16:49:17 gzfiQ/1+
>>48
健康になるため、あるいはダイエットが人生の目的なら良いが
普通の人は食べることに喜びを見出すことが多いからね
菓子パンやアイス、酒の他にも、ラーメンや焼きそば、トンカツ
焼肉、ハンバーガー、鳥のから揚げ、天ぷら、うなぎの蒲焼などなど
ダイエットするには不向きな食べ物なんていくらでもある
だからそういうものを少しずつ摂りながら、ゆっくりと痩せるのが理想的なんだよ
それで痩せてからも、今までと同じような食生活を一生続けるのが目標となる
俺は菓子パンが不必要だからまず食べないが、菓子パンが大好きな人は
少しずつ食べていってしかも痩せるということを目標にするのが現実的だよ
まあアンタは一生健康とダイエットのことだけ考えて生きていけば良いんだよｗ